Fedezze fel az almás, banános és áfonyás zabtorta finom és egészséges receptjét, amely minden alkalomra tökéletes. Ez a tápláló desszert egyesíti a gyümölcsök édességét a zabpehely gazdagságával, hogy ízletes és laktató finomságot hozzon létre. Az egyszerű elkészítés és az egészséges összetevők teszik ezt a süteményt tökéletes reggelire, uzsonnára vagy könnyű vacsora utáni desszertnek.
Látogasson el Facebook-csoportunkba is , ahol minden nap remek tippeket talál.
Zabtorta almával, banánnal és áfonyával
Amire szükségünk lesz: A süteményt a következő módon készíthetjük el:
Háttér:
- 100 g zabpehely
- 200 ml víz vagy tej
- 1 alma
- áfonya és mazsola – ízlés szerint
- 2 banán
- 2 tojás
- vanillin – ízlés szerint
- 1/2 teáskanál só
A díszítéshez:
- Sűrített tej
- áfonya és mazsola
Hogyan fogunk eljárni:
1. Háttér: Öntsük a zabpelyhet egy turmixgépbe, és turmixoljuk finom homokká. Ezután öntsük egy tálba, és adjunk hozzá vizet vagy tejet – jól keverjük össze, és tegyük félre.
2. Tegyük a megtisztított almát egy tálba, majd adjuk hozzá az áfonyát és a mazsolát, és öntsük bele a tálba.
3. Egy tányéron villával pépesítsük a banánt, majd adjuk a tálhoz a többi hozzávalóval együtt – jól keverjük össze. Ezután üssük fel a tojásokat, fűszerezzük vaníliával és sóval – alaposan keverjük össze.
4. Készítsünk elő egy sütőpapírral bélelt hosszúkás tepsit, és öntsük bele az alapot, szépen eloszlatva.
5. Süssük előmelegített sütőben 180 °C-on 35-40 percig, amíg aranybarnára sül.
6. Sütés után sűrített tejjel, áfonyával, mazsolával díszítjük, és szeretettel, jóízűen, lelkesen tálaljuk.
Barátaink, jó ízlést kívánunk!
Oszd meg ezt a fantasztikus receptet barátaiddal! Biztos vagyok benne, hogy nekik is ízleni fog! Megnézheted a .
VIDEÓ ÚTMUTATÓ:
