Számos tevékenység akadályozza értelmi fejlődésünket. „Normálisnak” és ártalmatlannak tűnnek, de ha behódolunk nekik, nem lesz könnyű elmenekülni előlük. Mit kerülnek el az okos emberek, mint a pestist?
Kiderült, hogy van néhány dolog, amit az okos emberek soha nem tesznek meg. Vagy legalábbis megpróbálják, elvégre ők csak emberek, akik nap mint nap különféle nehézségekkel küszködnek. Néha veszélyes mintákba esnek, amelyek megzavarják intellektuális fejlődésüket. Mik ezek a tevékenységek? Némelyik ártalmatlannak tűnik, de valódi elmecsapdák.
Semmi áron sem törekednek a tökéletességre
Úgy tűnik a tökéletességre való törekvés feltétlenül elvárható. Ez azonban egy veszélyes csapda, amely ahelyett, hogy segítene a fejlődésben, minket csak fékezni tud. Ha ennyire összpontosítunk önmagunk fejlesztésére, paranoiássá válhatunk.
Megéri emlékezz a múltadra de nem érdemes túl sokat aggódni. Bár megbánunk néhány helyzetet, a legjobb, ha ezt a sajnálatot a jövő tanulására, valamint önmagunk, más emberekkel való kapcsolataink fejlesztésére és készségeink fejlesztésére fordítjuk.
A problémákon való elmélkedés sem segít az intellektuális fejlődésben. Megoldásokat találni jó és szükséges, de a tökéletességre való törekvéshez hasonlóan könnyű a tökéletes megoldásra ragaszkodni. Általában nincs ilyen. Stressz alatt az agy sokkal rosszabbul működik, lassabban fejlődik, ezért néha érdemes elengedni.
Elhatárolják magukat a negatív emberektől
A körülöttünk élők gyakran nem segítenek nekünk ebben. Negatív attitűdjük hatással van közérzetünkre, értelmi fejlődésünk lehetőségeire. A szárnyak csattogtatása, demotiváló megjegyzései vagy panaszkodása semmiképpen nem tesz jót nekünk, és ezért próbálnak az okos emberek okosan céget választani.
Sok ember számára nem az asszertivitás könnyű ingatlan. Szükséges azonban, ha törődünk saját fejlődésünkkel. Ha olyan dolgokat teszünk, amelyeket nem akarunk megtenni, az hatással van pszichénkre, ami gyakran stresszhez, kiégéshez, sőt depresszióhoz is vezet. Hogy megvédje magát ettől, érdemes megtanulni nemet mondani.
Az okos emberek választják ki azokat a harcokat, amelyeket meg akarnak vívni. Nem érdeklik őket az értelmetlen viták, amelyek semmivel sem járulnak hozzá a beszélgetéshez vagy a szellemi életükhöz. Igen, ha egy téma fontos számunkra, akkor érdemes küzdeni érte, de ha kevésbé fontos dolgokról van szó, akkor néha érdemes elengedni.
Szerkesztőség Szenvedély benned.
Kapcsolódó cikkek:
Arisztotelész már írt róla. Mi az érzelmi intelligencia?
Mit csinálnak a milliárdosok, amikor felébrednek? Vegyél fel 8 szokást, és teljesen másképp indul a napod
