Az öngondoskodás az elmúlt években felkapott téma. Függetlenül attól, hogy elkészített egy cselekvési tervet, amely segít a pályán maradni, valószínűleg tudja, hogy a testmozgás, a barátokkal töltött minőségi idő és a jó pihenés, mint a habfürdő, mind segítenek. Az inspiráló idézetek is segítenek fenntartani a lelkedet.
„Az önszeretet egy életre szóló románc kezdete.” – Oscar Wilde
„Az egyetlen személy, akihez hasonlítania kell magát, az a múltbeli énje. És az egyetlen ember, akinél jobbnak kell lenned, az most te vagy.” – Sigmund Freud.
„A legbátrabb dolog, amit tehetsz, hogy tovább gondolsz magadra. Hogy mindenki hallja” – Coco Chanel.
„Azáltal változtatod meg a világot, hogy önmagad vagy.” – Yoko Ono.
„Meg kell szoknod, hogy bátran beszélj az emberek előtt az érdemeidről. Ki tudja, ha mi nem vagyunk jók? – Venedikt Erofejev („Moszkva-Petuski”).
„Szeresd magad először, és minden más csak ezután következik. Nagyon kell szeretned magad ahhoz, hogy bármit elérj ezen a világon.” – Lucille Ball.
„Ha képes vagy szeretni, először magadat szeresd.” – Charles Bukowski.
„Ha éreznéd, milyen fontos vagy azoknak az életében, akikkel találkozol; milyen fontos lehetsz olyan emberek számára, akiket soha nem hittél lehetségesnek. Van benned valami, amit magad mögött hagysz, valahányszor találkozol egy másik személlyel.” – Fred Rogers.
Marilyn Monroe, ha valaki más akar lenni, akkor elveszíti azt, aki vagy.
„Amikor egy nő a legjobb barátja lesz, az élet könnyebbé válik.” – Diane von Furstenberg.
„Szerintem nem számít, hogy nézel ki, az a legfontosabb, hogy elégedett legyél magaddal. És tudod, ha azt szeretnéd javítani, amit nem szeretsz magadban, változtass ezen, miután elkezdted értékelni magad.” – Adele.
„Az önszeretetnek nagyon kevés köze van ahhoz, hogy mit érzel a külső énedről. Arról van szó, hogy teljes szívvel elfogadd magad.” – Tyra Banks
„A szépség az, ahogyan belül érzed magad, és ez látszik a szemedben. Ez nem fizikai dolog.” – Sophia Loren.
„Nem számít, hogy nézel ki, mindig lesz valaki, aki azt hiszi, hogy te vagy a legszebb dolog a világon.” Frannie Flagg („Fried Green Tomatoes”).
„A legnagyobb eredmény önmagadnak lenni egy olyan világban, amely állandóan valami mást akar csinálni belőled.” – Ralph Waldo Emerson.
„Csak azt tedd, ami neked jó, mert mindig lesz valaki, aki másképp gondolkodik.” – Michelle Obama.
„Nem az a lényeg, hogy mit nézel, hanem amit látsz.” – Henry David Thoreau.
„Lehet, hogy nem irányíthatod az összes veled történt eseményt, de dönthetsz úgy, hogy nem engedsz be nekik.” – Maya Angelou („Level a lányomnak”).
„Érdekes, milyen gyakran nem látjuk meg mindazt, ami erőssé tesz minket.” – Lena Dunham.
„Senki sem éreztethet alacsonyabb rendűnek a beleegyezésed nélkül.” – Eleanor Roosevelt.
„Egy személy méltóságát megsérthetik, megrongálhatják és kegyetlenül kigúnyolhatják, de soha nem lehet elvenni, hacsak fel nem adják.” – Michael J. Róka.
„Néha mindent fel kell adnod – hogy megtisztulj. Ha elégedetlen vagy valamivel…bármi is tart vissza, szabadulj meg tőle. Mert rá fogsz jönni, hogy amikor szabad leszel, akkor az igazi kreativitásod, igazi éned jön elő.” – Tina Turner.
„Senki sem tökéletes. Egyszerűen nem hiszek a tökéletességben. De hiszek abban, hogy azt mondom: „Ez én vagyok, és nézd, nem vagyok tökéletes!” Büszke vagyok rá.” – Kate Winslet.
„Évek óta kritizálod magad, és ez nem működik? Próbálj meg dicsérni magad, és meglátod, mi történik.” – Louise Hay.
„Ha azt akarod, hogy mások tiszteljenek, a legjobb, ha tiszteled magad. Csak így, csak önszeretettel kényszeríthetsz másokat arra, hogy tiszteljenek téged.” – Fjodor Dosztojevszkij.
„Te magad, mint minden más ember az egész univerzumban, megérdemled a szeretetet és a szeretetet” – Buddha.
„Most már látom, hogy a történetünk birtoklása és önmagunk szeretete a legbátrabb dolog, amit tehetünk” – Brené Brown.
„A megbocsátás nem egyszerűen a harag hiánya. Véleményem szerint ez az önszeretetről is szól, amikor elkezded értékelni önmagad.” – Tara Westover.
„Önmagunk megismerése az az ár, amelyet érdemes fizetni azért a fajta szeretetért, amely valóban megfelel az Ön igényeinek.” – Daphne Rose Kingma.
„Az önszeretet minden más szerelem forrása” – Pierre Corneille.
