Az orvos azt boncolgatja, mi történik a koleszterinnel, amikor gránátalmát eszel

A gránátalma igazi vitaminbomba. Fogyasztásából számtalan jótékony hatással van szervezetünkre. Marina Maltseva orosz orvos elárulja, hogyan befolyásolja ez a gyümölcs a koleszterinszintet. A gránátalma segíthet csökkenteni a koleszterinszintet, ami viszont csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. A szakértő megjegyzi ennek a gyümölcsnek a többi jótékony tulajdonságait.

A gránátalma előnyei

Összetételének köszönhetően ezt a gyümölcsöt különféle betegségek kezelésére és megelőzésére használják, különösen a vérplazmában lévő fehérjék normalizálására. Ez azonban csak egy a közös és jól ismert tulajdonságai közül.

Valójában a gyümölcs képes normalizálni a szervezet számos folyamatát, és feltölteni az alapvető vitaminok és ásványi anyagok tartalékait.

Török orvosok: NE dobd ki a gránátalma héját, sok betegséget gyógyít

„Ha a gránátalmát vörös hússal és belsőségekkel kombinálod, sokkal könnyebb lesz a hemoglobin emelése, mert a vason kívül megfelelő mennyiségű fehérjére és egyéb kofaktorokra van szükség a vas felszívódásához – C-vitamin, B9-, B12-vitamin, stb. – mondja Dr. Marina Maltseva természetgyógyász és táplálkozási szakértő.

A gránátalma egyéb lehetséges egészségügyi előnyei a következők:

• Segít megelőzni a szívbetegségeket.
• Gyulladáscsökkentő tulajdonságok. A gyümölcsben található C-vitamin gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek számos gyakori betegség, például bizonyos típusú rák és a 2-es típusú cukorbetegség ellen is védelmet nyújtanak.
• Csökkenti a magas vérnyomást. A gránátalmában található antioxidánsok segíthetnek csökkenteni a magas vérnyomást, ami megőrizheti az artériák, a szív és az agy megfelelő működését.
• Az erekciós diszfunkció segítése. Az orvos egy tanulmány eredményeire hivatkozva osztotta meg véleményét, amely szerint a napi 8 uncia gránátalmalé elfogyasztása a kísérletben részt vevők csaknem felénél javította az erekciós funkciót.
• Segítség a rheumatoid arthritisben. A kommentált gyümölcs segíthet a rheumatoid arthritis kezelésében a gyulladás és az oxidatív stressz csökkentésével – osztja meg az orvos is.

A gránátalmalé növényi vegyületeket is tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásúak. Vashiánnyal, vérszegénységgel, vitaminhiánnyal küzdőknek, valamint aktív fizikai tevékenységet folytatóknak ajánlott. A gránátalmalé immunstimuláns is.

Több: Orvos: E 4 betegségben szenvedőknek gránátalmát kell enniük

Fontos: Az információ referenciaként szolgál. Az ellenjavallatokról és a mellékhatásokról konzultáljon szakemberrel, és semmi esetre se végezzen öngyógyítást. A betegség első jeleinél forduljon orvoshoz.