A kávé nem csak élénkítő és illatos ital. A legújabb tanulmányok szerint ez egy hasznos termék az egészséges emberek számára.
Ugyanakkor ne felejtse el, hogy néhány embernek továbbra is korlátoznia kell a koffein mennyiségét, vagy egyszerűen nem ihat kávét.
Oksana Mikhaleva táplálkozási szakértő mesélt részletesebben, írja a Prime kiadás.
Amint az orvos megjegyezte, a koffein bizonyos betegcsoportok számára káros. Tisztázta, elsősorban gyerekekről, valamint szoptatós és terhes nőkről van szó.
A termék megzavarja a szívritmust, negatívan befolyásolja a magzatot.
Emiatt a terhes nők ne igyanak sok kávét.
Emellett Mikhaleva elmondta, hogy a kávét nem szabad közvetlenül a gyógyszerek bevétele előtt vagy után inni, mivel a felszívódásuk romlik (különösen cukorbetegség esetén). Várnod kell egy órát.
Az orvos pontosította az ital napi adagját. Egy felnőtt legfeljebb három csésze kávét tud meginni naponta.
