A terhes nőknek bizonyos élelmiszereket ki kell zárniuk az étrendjükből.
Ezt Tatyana Lekareva nőgyógyász mondta.
Azt javasolta, hogy hagyjon fel az alkohollal, mivel nincs biztonságos adag alkohol.
Ezenkívül azt tanácsolta, hogy kizárja a fűszeres ételeket. Például wasabi, étkezési ecet és egyéb termékek.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen ételek gyakori és nagy mennyiségben történő fogyasztása veszélyes, mivel növelheti a vetélés kockázatát.
Terhesség alatt is tanácsos eltávolítani a tengeri halakat, például a tonhalat. Az a tény, hogy az ilyen termékekben nehézfém-vegyületek lehetnek. A nyers halakat, például a sushit és a sashimit teljes mértékben kerülni kell.
Azonban ne zárjon ki más, gondosan főzött halfajtát sem.
Lekareva hozzátette, hogy a várandós nőknek abba kell hagyniuk a véres hús, a penészes lágy sajtok és az ízesítőket és tartósítószereket tartalmazó joghurtok fogyasztását. Ezenkívül nem kell lágy tojást hozzáadnia az étrendhez.
A megfelelő kiadványt a „Doktor Péter” portálon tették közzé.
