A magas kalóriatartalmú élelmiszerek feleslege nemcsak az alakot rontja, hanem negatívan befolyásolja a belső szervek állapotát, és különösen a májat.
A szénhidrátok zsírrá alakulnak, ami nagyobb terhelést jelent a májra.
Elena Tikhomirova orvos figyelmeztetett erre.
Az orvos olyan termékeket is felsorolt, amelyek nagy egészségkárosodást okoznak.
Először is izolálta a cukrot. Ugyanakkor nem csak tiszta formájában veszélyes. Például nem viheti túlzásba az édes gyümölcsöket az étrendben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy fruktózt tartalmaznak, amely zsíros májat provokál.
Ez azonban még nem minden. Néhány ételkombináció is veszélyes.
Ez zsír, só és szénhidrát keveréke. Ezért Tikhomirova azt javasolta, hogy az étlapon lévő ételek számát töröljék vagy jelentősen csökkentsék.
„Például sült burgonya, zsíros öntetekkel bevont tészta, pilaf, beleértve a gabonafélék és a kenyér túlzott fogyasztását” – idézi az Izvesztyija egy táplálkozási szakembert.
