Az alkoholmérgezés valószínűsége csökkenthető, ha nemcsak nem viszi túlzásba az italokat, hanem a megfelelő ételeket is választja az ünnepi asztalra.
Jobb, ha a cinkben és B-vitaminban gazdag ételekre koncentrálunk.
Jevgenyij Belousov gasztroenterológus beszélt részletesebben
Ahogy az orvos megjegyezte, tengeri termékekről beszélünk, például osztrigáról, kagylóról vagy heringről. A marhahús és a máj is hasznos lesz.
Ezen kívül meg kell enni diót, sárgarépát, spenótot és hagymát. A borsó jótékony hatással lesz a szervezetre.
Az orvos az újságírókkal folytatott beszélgetés során hangsúlyozta, hogy nem szabad éhgyomorra inni.
Emlékeztetett arra, hogy megnő a mérgezés veszélye, ha nagy mennyiségben iszik alkoholt, és nem tart hosszú szüneteket. Ezért keveset és lassan kell inni.
A koktélokat jobb elkerülni.
Alkoholmentes italokat is kell inni az italok között, hogy csökkentse az elfogyasztott alkohol mennyiségét.
Korábban az orvosok azt tanácsolták, hogyan ne igyunk túlzásba az ünnepi asztalnál.