A sűrű vér sok problémát okoz. Ebben az esetben a hasznos elemek rosszul szívódnak fel, oxigénhiány jelentkezik, és néha még szívroham veszélye is fennáll.
Ezért nem csak az egészséget, hanem az étrendet is komolyan kell figyelni.
Az utolsó ponttal kapcsolatban fontos tudni, hogy egyes termékek ronthatják a helyzetet.
Svetlana Perez táplálkozási szakértő elmagyarázta, hogy pontosan mi befolyásolja negatívan a vér állapotát.
Ez sült, zsíros és gyorsétel. De a lista ezzel nem ér véget.
Óvatosan kell bánni az egészségesnek nevezett ételekkel. Ezek a K-vitaminban gazdag élelmiszerek.
„Megfelelő fogyasztása elállítja a vérzést, ugyanakkor besűrűsíti a vért” – idézi a szakembert Péter doktor.
Perez kiemelte a leveles zöldeket, a brokkolit. Ide tartozik az olíva-, repce- és szójababolaj is.
Ezenkívül problémák merülhetnek fel a máj, a csirkehús, a sajt és néhány más tejtermék, valamint a tojássárgája használata miatt.