Az egyesült államokbeli Buck Institute for the Study of Aging kutatói a várható élettartamot pozitívan befolyásoló étrendről beszéltek.
A szakértők biztosak abban, hogy a túl sok szénhidrátfogyasztás komoly anyagcsere-stresszhez vezet a szervezetben.
Ezért a vércukorszint állandó emelkedése azt jelzi, hogy hamarosan a mérlegen lévő számok kellemetlen információkat fognak mutatni.
Ezzel párhuzamosan az anyagcsere is romlik, emelkedik a koleszterinszint és a vérnyomás, rákos megbetegedések léphetnek fel.
Amint azt külföldi tudósok megjegyezték, ez egy alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely növelheti az emberi élettartamot.
Az orvosok azt mondták, hogy a ketogén vagy keto diéta (dús zsír- és nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend) pozitív hatással van az egészségre.
Erről az Express számolt be amerikai kutatókra hivatkozva.
Az orvosok azt is megjegyzik, hogy a hosszú élettartam érdekében növelnie kell a növényi alapú termékek fogyasztását. Ebben az esetben a szívbetegség kialakulásának kockázata csökken.
