A stroke nagyrészt rossz életmódbeli döntések eredménye, így a megfelelő módosításokkal nagyban csökkentheti a kockázatát.
Nem ritka, hogy a szélütés halállal végződik. Ha a beteg időben orvosi ellátásban részesül, túléli, de a felépülés évekig is eltarthat.
Melyek a stroke kialakulásához vezető fő okok:
1. Nikotinfüggőség.
A dohányzás általában károsítja az emberi szervezetet, különösen rendkívül negatívan befolyásolja a szív- és érrendszer munkáját.
2. Alkohol.
Különösen káros az erős alkoholtartalmú italokkal való visszaélés, ahol az alkoholtartalom 40% vagy annál nagyobb.
3. Koleszterinszint.
Ezt a kérdést ellenőrzés alatt kell tartani. Alacsony koleszterinszint esetén az érelmeszesedés is megelőzhető.
4. Hipertónia.
A megnövekedett nyomás miatt jelentősen módosítania kell életmódját.
5. A fizikai aktivitás hiánya.
Minden nap legalább 10-15 percet kell gyakorolnod.
6. Cukorbetegség.
Ez a betegség súlyos szövődményekhez vezethet, ezért be kell tartania az orvos összes ajánlását.
Fotó: Pixabay
