Az elégtelen vízbevitel súlyos egészségügyi problémákat okozhat az embernek.
Ennek megfelelő tanulmányt végzett egy nemzetközi tudóscsoport, amely megállapította, hogy ha a napi vízmennyiség legalább két százalékát megiszik, bizonyos nehézségek adódhatnak.
A szakértők szerint a kognitív képességek csökkennek. Például csökken a figyelem és romlik a memória.
A helyzetet bonyolíthatja a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az életkor.
A megfelelő megállapításokat az interneten tették közzé.
Az is ismert, hogy a kisebb kiszáradás napközbeni fáradtság, ködös tudat, kirepedezett ajkak és szemszárazság formájában nyilvánul meg. Az orvosok szerint rossz lehelet, fejfájás, húgyúti fertőzések és székrekedés léphet fel.
A tudósoknak kísérletileg sikerült bizonyítaniuk, hogy ugyanilyen csekély mértékű kiszáradás befolyásolja az erek működését, ami azt jelenti, hogy a szívbetegségben szenvedőknél növeli a szívroham kockázatát.
Mint az orvosok elmondták, ez annak köszönhető, hogy a vér sűrűsödik, ha vízhiány van a szervezetben, ami azt jelenti, hogy a szív még keményebben kénytelen dolgozni.
A szakértőknek azt is sikerült azonosítaniuk, hogy összefüggés van a krónikus kiszáradás és az Alzheimer-kór kialakulása között.
Fotó: Pixabay
