A magas vérnyomás növeli a szívbetegségek és a halálozás kockázatát.
De van egy egyszerű és mindenki számára elérhető eszköz, amely segít az állapot normalizálásában.
Ezt írja a Journal of Nutritional and Metabolism.
Megjegyzendő, hogy vízről beszélünk citrommal. Ez az egyszerű ital javíthatja a test állapotát.
Az előnyöket egy kísérlet bizonyította, amelyben több mint 100 önkéntes vett részt.
Ennek eredményeként a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a citromlé napi fogyasztása sétával kombinálva jelentősen javítja a súlyos nyomásproblémákkal küzdő emberek állapotát.
Ezenkívül az orvosok úgy vélik, hogy ebben az esetben nemcsak a citrom, hanem a narancs is hasznos lesz.
Minden azokról az anyagokról szól, amelyek ezekben a gyümölcsökben vannak. A rostokról és a flavonoidokról van szó. Ez utóbbi jelentősen javítja az edények állapotát.
