Az orvosok azt mondták, hogy napi 1 csésze kávé nem károsítja az egészséget, de ennél többet inni nem ajánlott.
A kávé nagyon népszerű ital. Espresso, latte, cappuccino, americano – most minden lépésnél vásárolhat egy pohár forró aromás italt.
Az orvosok figyelmeztetnek: az aroma és íz ellenére a kávéval nem szabad visszaélni.
A hipertóniás betegeknek és bármilyen szívbetegségben szenvedőknek le kell mondaniuk a kávéról. A koffein jó energiaital, és ezt a „magot” kerülni kell.
De vannak hasznos tulajdonságai is ennek az italnak: a kávé energetizál, segít felébredni, serkenti a szellemi tevékenységet és még a májbetegségek kialakulását is megelőzi.
Az orvosok arra a következtetésre jutottak: 1 csésze kávé ideális reggelire. De az egészségi állapotodtól függ, hogy tudsz-e többet inni. Az ellenjavallatok közé tartozik a terhesség, bizonyos gyógyszerek és a hormonális változások.
Fotó: pixabay
