Az orvosok elmondták, miért nem lehet minden nap tojást enni

Az Egyesült Államok tudósai azt mondták, hogy a napi tojásfogyasztás veszélyes.

Kapcsolatot találtak a szívbetegség és a magas zsírtartalmú étrend között.

A szakértők elmondták, hogy a sárgájában van nagy mennyiségű koleszterin. Ez negatívan befolyásolja a szív és az erek egészségét.

Amint azt a szakértők megjegyezték, még azokban az esetekben is fennáll a betegségek kialakulásának veszélye, amikor egy személy több mint három tojást eszik hetente.

Tojás
Fotó: Pixabay

Az orvosok azonban kifejtették, hogy a túlzott tojásfogyasztás csak olyan esetekben nyilvánult meg, amikor egy személynek nagyon alacsony volt a fizikai aktivitása.

Ezenkívül az ilyen táplálkozás negatív hatással volt azokra a betegekre, akik már szenvedtek szívproblémákkal, ugyanakkor sokat dohányoztak.

Ahogy a tudósok megjegyezték, csaknem 30 ezer amerikai lakos adatait tanulmányozták. Állapotukat körülbelül 17 évig figyelték.

A tudósok megfelelő megállapításait a The Journal of the American Medical Association publikálták.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche