Az orvosok meséltek a vaj veszélyeiről

A szakértők megállapították, hogy ez a termék káros.

A tudósok úgy vélik, hogy a tejtermékek fogyasztása a korai halálozás fokozott kockázatával jár. Ezt a Harvard Egyetem Közegészségügyi Karának munkatársai nyilatkozták.

Kísérletet végeztek. A vizsgálatban résztvevők több mint 30 éve részletezték étkezési szokásaikat. A kutatók a mortalitást kérdőívekkel hasonlították össze.

Az orvosok megállapították, hogy a vaj és más magas zsírtartalmú tejtermékek veszélyesek a szervezetre. Ezeket egészséges társaira kell cserélni.

Vaj
Fotó: Pixabay

Ahogy az orvosok megjegyezték, minél több kalóriát fogyaszt egy személy a telített zsírokból, annál nagyobb a halálozás valószínűsége.

Az a tény, hogy károsítják a szív munkáját.

A kalóriák 5 százalékos növekedése 8 százalékkal növeli a korai halálozás kockázatát. A telítetlen zsírokra való átállás ugyanakkor 20 százalékkal csökkenti a kockázatokat.

A munka befejezése után az orvosok megállapították, hogy egy ilyen tapasztalat megmutatta, mennyire fontos az emberi egészség számára a transzzsírok eltávolítása és a telített zsírok telítetlenekkel való helyettesítése.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche