Nagyon gyakran idő- és energiahiány miatt a szülők nagyszülőkhöz fordulnak segítségért a baba gondozásában. Kiderült, hogy még az egészségükre is jótékony hatású.
A szakértők elmondták, hogy pontosan mit érint az unokák ellátása.
Az unokákkal eltöltött idő meghosszabbítja minden nagyszülő életét. Ilyen érdekes következtetésre jutott német tudósok egy csoportja. Egy 500, 70 év feletti idős berlini lakos körében végzett felmérés eredményeit vették alapul. A válaszadók mindegyike nem vállalt teljes felelősséget a gyermeknevelésért, de gyakran meglátogatta unokáit, segítve szüleit a gondozásban.
A nagyszülők, akik sok időt töltöttek unokáikkal, így akár 20 évvel is meghosszabbították életüket! A pszichológusok ezt az unokákkal való kommunikáció öröme és a róluk való gondoskodás öröme és a test stresszszintje közötti kapcsolattal magyarázzák.
Az unokákkal való játék segít a nagyszülőknek boldognak érezni magát, ami azt jelenti, hogy növelik a pozitív érzelmekért felelős hormonok szintjét. Ez növeli az idősek általános immunitását és tónusát, és lehetővé teszi, hogy a nagyszülők egészségesek és vidámak maradjanak.
Fotó: Pixabay
