„Mik azok a foltok a szememben”. Ezt a kérdést már többen feltettük magunknak valamikor. Azok a fajta férgek vagy porszemek, amelyeket akkor látunk, amikor vezetünk és az eget nézzük, amikor tévét nézünk, vagy akár most is, amikor a számítógépünk vagy mobiltelefonunk képernyőjét nézzük, nem mikrobák, és nem is azt jelentik, hogy húrelméletet látunk. Ezek „árnyékok”, és van nevük: myodesopsiák vagy muscae volitantes ( repülő legyek).
Nem jelentenek veszélyt, de sokan szeretnénk tudni, hogyan lehet megszabadulni tőlük, mert azon túl, hogy játszunk velük és nézzük, ahogy ugrálnak, idegesítőek. A rossz hír az, hogy el kell viselnünk őket.
Szemét. Bevallom, az első gondolatom, amikor megláttam őket, az volt, hogy „bogár van a szememben”. Már az is balszerencse volt, mert nem csak egy volt, ráadásul mindkét szememben voltak. Nos, ezek nem bogarak, hanem árnyékok. A szem belsejében van egy zselatinos anyag, az üvegtest, amely az életkor előrehaladtával a saját testünk által termelt törmelékképződmények megvastagodnak és ott lebegnek.
Ezek a törmelékfelhalmozódások árnyékot vetnek a retinára, ezért sokkal könnyebb észrevenni a „legyeket”, ha tiszta háttérre nézünk, amely visszaveri a fényt a szemünkbe. Ezt több tényező is kiválthatja, például a rövidlátás, az üvegtest már említett öregedése, műtétek, cukorbetegség, hirtelen szemgyulladás vagy maga az életkor, de fiataloknál is megjelenhetnek.
Legyek irtása kalapáccsal. Számos tényező okozhatja a megjelenésüket, és a nagy kérdés az, hogy ki lehet-e küszöbölni őket? Erre két módszer is létezik, de a hírek nem hízelgőek. Az egyik a vitrectomia, egy olyan műtét, amely teljesen eltávolítja az üvegtestet, és sóoldattal helyettesíti. Ez nemcsak eltávolítja, hanem meg is akadályozza a megjelenésüket. YAG-lézerrel is fel lehet őket bontani.
A probléma az, hogy a vitrectomia esetén fennáll a fertőzés vagy a retina leválásának kockázata. A legyek lézerrel történő ágyúzásával pedig fennáll a szem szerkezetének károsodásának, illetve a glaukóma kockázatának növekedésének kockázata is.
Mi a helyzet a kiegészítőkkel? A műtét nem opció, bár vannak magánklinikák, amelyek ezt népszerűsítik, de mi a helyzet a táplálékkiegészítőkkel? Itt is sok minden szól a kiegészítők mellett. Amint azt a The Conversation is említette, vannak olyan cégek, mint például a Theia Bio, amelyek a floaterek csökkentésére szolgáló kiegészítőket népszerűsítik. Ezek a kiegészítők antioxidánsokat és glikációellenes mikrotápanyagokat tartalmaznak, amelyek a honlapjukon közzétett tanulmány szerint hat hónapos szedés után a résztvevők 70%-ánál képesek csökkenteni a floaterek méretét.
Itt néhány kétely lebeg a dolog felett, mint például a myodesopsiák. Az első a minta mérete, mivel csak 26 emberről volt szó, és ilyen kis számú résztvevővel nehéz extrapolálni. A második, hogy az üvegtest mozgékony, így a legyek mozognak, és ritkán vannak ugyanazon a helyen, ami megnehezíti az árnyékok számában bekövetkező változások valódi mérését.
A szomorú következtetés. Sajnos, nekünk, akik myodesopsiával élünk, hozzá kell szoknunk. Igen, ez egy tankönyvi „szomorú vagy? Nos, ne légy” könyv szerint, de nincs bizonyíték arra, hogy a táplálékkiegészítők vagy az életmódváltás segítene megszüntetni ezeket az árnyékokat. A karotinoidokban gazdag étrend (amely olyan élelmiszerekben található, mint a spenót, a brokkoli, a görögdinnye és a grapefruit), valamint az omega-3, úgy gondolják, hogy jótékony hatással van a szem egészségére és a szem öregedési tüneteinek késleltetésére, de összességében nem a floaterek megszüntetésére összpontosít.
A legjobb tanács pedig az, hogy… ne törődjön velük, ne hajszolja őket, és ne vonja el a figyelmét. Más szóval, éljünk együtt ezekkel a „bogarakkal”, amelyek egy nap úgy döntöttek, hogy megjelennek a szemünkben. Azonban akkor is tanácsos felkeresni a szemorvost, ha hirtelen sokan jelennek meg egyszerre, vagy nagyon megnehezítik a látást, mert ebben az esetben valami komolyabb dolog tünete lehet.
