Az önbizalom fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni a mindennapi életben. Magas önbizalommal könnyebben és bátrabban fogunk beszélni vagy dönteni. Kezdve a véleménynyilvánítás merítésétől, az ötletek benyújtásától a munkajavaslatokig.
A magas önbizalom kialakításához meg kell változtatnunk a régi szokásainkat. Beleértve a mérgező szokásokat, amelyek anélkül, hogy észrevennénk, megölhetik önbizalmunkat. Akarsz tudni valamit? Tekintse meg az alábbi magyarázatot!
1. Hasonlítsa össze magát másokkal
Másokkal való összehasonlítás olyan szokás, amely elveszítheti önbizalmát. Az irigység elkapása elégedetlenséghez és haraghoz vezethet.
Az a szokás, hogy életünket másokkal összehasonlítjuk, nem hagy teret annak értékelésére, amink van.
Ennek a szokásnak a megszüntetéséhez először saját céljainkra és a siker meghatározására kell összpontosítanunk.
Ezen kívül vegye körül magát támogató emberekkel, és hozzon létre határokat a közösségi médiában, amelyek arra késztethetnek bennünket, hogy összehasonlítsuk életünket más emberekkel.
2. Túlságosan perfekcionista
A New Trader U szerint ha túl perfekcionista, az önbizalmát is ronthatja anélkül, hogy észrevenné.
A tökéletesség irreális normáinak követése valójában beszűkíti a növekedés és a kudarcok lehetőségét.
OLVASSA MÉG: 3 tipp a KPPS-taggá váláshoz, hogy a választások zökkenőmentesen menjenek
Valójában a kudarc a sikerhez vezető fő út. Túl magas életszínvonal mellett a motiváció gyorsan csökkenhet.
A tökéletesség követelése helyett kezdjünk el teret engedni minden kudarcnak, amikor új életútra indulunk. Tekintse meg minden hibáját egy lehetőségnek, hogy még többet tanuljon.
3. Mindig negatív gondolkodás
Ha a New Trader U oldaláról tudósít, a negatív dolgokról való gondolkodás valójában pesszimizmust válthat ki, és figyelmen kívül hagyhatja a pozitív dolgokat.
Ez a szokás befolyásolhatja az önbizalmat és a motivációt, ha hosszú távon megmarad. Az a szokás, hogy a negatív dolgokra összpontosítunk, mindig elégedetlenné tehet bennünket az általunk végzett munkával.
Kezdj el minden nap a körülöttünk lévő jó dolgokra összpontosítani, mint például a jó időjárás, az egészséges kapcsolatok és a kedves cselekedetek.
Ezen kívül a háláról szóló napló írása arra is képes megtanítani az agyat, hogy értékelje az élet pozitív dolgait.
Ez a 3 mérgező szokás, amely megtörheti az önbizalmad. Azonnal kerüld el, oké!
Tekintse meg a GOOGLE NEWS egyéb híreit és cikkeit
