Lábak a test olyan része, amelyre általában kevés figyelmet fordítunk.
És az ilyen elhanyagolás következményei kellemetlenek lehetnek.
A oldalról. száraz és repedezett bőr a sarkakon, a benőtt körmökön át a gyűrűsféregig.
A leggyakoribb problémák a következők a lábak túlzott izzadása és a kellemetlen szaguk, ezért van egy hasznos tippünk az Ön számára a .
A lábápolásra számos házi gyógymód létezik.
Az egyik legnépszerűbb a vízben való áztatás. meleg vízzel és szürke szappannal.
Nagyanyáink is így csinálták.
Ez egy jó módszer, de ma valami mást fogunk tanácsolni.
Készülj fel hidrogén-peroxid fürdő furcsának tűnhet, de tényleg érdemes kipróbálni.
Bármelyik gyógyszertárban megvásárolható néhány fillérért.
Fertőtlenítő hatású és a legtöbb ember számára ismerős a használata.
A valóságban azonban a hidrogén-peroxid oldat hasznos lehet számos más célra is.
Például, ha a fehér ruhák mosásakor hidrogén-peroxidot adunk hozzá, akkor az a következő módon fog működni fehérítőszerként.
Fuga a fürdőszobában hidrogén-peroxiddal is tisztítható.
És hogy segít a lábad áztatása?
Hidrogén-peroxidban áztatjuk a lábunkat nyugtató hatású és segít ellazítani a lábakat egy nehéz nap után.
Egy ilyen rituálé számos előnnyel járhat a pszichénk számára is.
Például lábfürdőzés közben nézhetjük kedvenc sorozatunkat vagy olvashatjuk kedvenc könyvünket.
Néha csak egy negyedórára van szükséged, hogy felfrissítsd az elmédet és és egyúttal ápolja a lábát.
A hidrogén-peroxid puhítja a bőrt., így ez a kezelés tökéletes lesz, ha kemény és bőrkeményedéssel küszködik.
Ez a megoldás antibakteriális hatásának köszönhetően megelőzi a mikózis kialakulását, és támogathatja annak kezelését.
Akkor is tökéletes lesz, ha Önt gyakran zavarja a benőtt körmökkel.
A hidrogén-peroxid segít megállítani a kialakuló gyulladást.
És ez még nem minden.
A lábak rendszeres hidrogén-peroxidban való áztatása még segíthet is. megszabadulni a lábszagtól.
Egyéb hasznos lábfürdők
Szükségünk van:
2 l forró víz
2 evőkanál marseille-i szappan
1 evőkanál szódabikarbóna
1 evőkanál só
10 csepp jód
Eljárás:
Öntsünk forró vizet egy merőkanálba, és adjunk hozzá 2 evőkanál reszelt marseille-i szappant.
Ezután hozzáadjuk egy evőkanál szódabikarbónát és egy evőkanál sót.
Most belekeverjük 10 csepp jódot.
Keverje össze mindent jól, majd merítse a lábát ebbe a fürdőbe. 15 percig.
A fürdőnek a következőkkel kell szolgálnia gyors fájdalomcsillapítást és enyhíti a fájó lábakat.
Fürdés után törölközővel szárítsa meg a lábát, és dörzsölje be lábmasszázs krémmel.
Ezután tegye fel meleg gyapjú zoknit.
Ez a fürdő használat után ne öntse ki.
Használhatja akár 3 alkalommal egymás után.
Ismételje meg ezt a kezelést többször a nap folyamán, akkor adjunk hozzá forró vizet és minden alkalommal 10 csepp jódot adjunk hozzá.
A fürdő elkészítésére vonatkozó video instrukciók a cikk végén találhatók.
Fürdő a görcsök, a fájdalom megszüntetésére és a méreganyagok kiöblítésére
Amellett, hogy hatékonyan méregteleníti a testet a lábunkon keresztül, segít megszabadulni a kellemetlen szagoktól, eltávolítja a baktériumokat és a gombákat, valamint megnyugtatja és puhítja a lábat.
A citrom összehúzó hatású, csodálatos, friss illatú, amely antioxidáns tulajdonságairól is ismert.
A borsmentatea elősegíti a relaxációt, méregteleníti a szervezetet, eltávolítja a szennyeződéseket és a zsíros bőr hatásait.
A többi felhasznált összetevővel kombinálva puhítja a bőrt és serkenti a vérkeringést.
A borsmenta illóolaj frissességet ad, serkenti a vérkeringést és csökkenti a lábdagadást.
Szükség van rá:
1 csésze epsom só
1 evőkanál olívaolaj
Néhány csepp citromlé
2 zacskó menta tea
5 csepp borsmenta illóolaj
Meleg víz
Eljárás:
Tegyük az összes hozzávalót egy tál forró vízbe.
Áztassa benne a lábát körülbelül 15 percig.
Ezután öblítse le a lábát tiszta vízzel.
Ezután habkővel eltávolíthatja az elhalt hámsejteket.
Figyelmeztetés:
Ne használjon szódabikarbónát hetente egynél többször, mert súroló hatású.
Lábfürdő, amely enyhíti a lábfájdalmat, megszabadít a duzzanattól és a fáradtságtól
Keverj össze 1-2 csésze almaecetet hat csésze meleg vízzel, és áztasd bele a lábadat ebbe a folyadékba, hagyd ázni, amíg a víz kihűl.
Ez a fürdő kiváló a nehéznek és duzzadtnak érzett lábakra is – a magas káliumtartalom segíthet csökkenteni a folyadékvisszatartást, ami a duzzadt lábak gyakori oka.
A lábamban jelentkező kellemetlen bizsergés ellen is hat, ami miatt gyakran nehezen aludtam el, mindenképpen próbáld ki, ártalmatlan, és egy nehéz nap után nagyon jól érezheted magad.
Milka G.
Az ecetes pakolás is jó a duzzanatra – például egy rovarcsípés utáni duzzanaton is segít.
Jó egészséget!
