A hideg hónapok és az influenzaszezon beköszöntével az erős immunitás megőrzése kiemelt fontosságúvá válik. Ebben az összefüggésben a babérlevél és az alma tea tökéletes szimbiózisként emelkedik ki, amely nemcsak meleget biztosít a hideg napokon, hanem erőteljes egészségserkentő is. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan kell elkészíteni ezt az izgalmas teát, és megtudhatja, milyen jótékony tulajdonságai vannak immunitása és egészsége szempontjából.
Elkészítés módja
Szükséges termékek:
- Víz – 1 liter
- Alma – 1 db
- Babérlevél – 3 darab
- Fahéj – egy csipetnyi
- Méz – opcionális
- Az almát megmossuk és apró kockákra vágjuk, a magházát eltávolítjuk.
- Öntsük a vizet egy edénybe, és forraljuk fel az almadarabokkal együtt.
- Ha felforrt, hozzáadjuk a babérlevelet és 5 percig főzzük.
- Vegyük le a serpenyőt a tűzről, és szórjunk rá egy csipet fahéjat, keverjük össze.
- Zárja le az edény fedelét, és hagyja kihűlni.
- Szűrje le a kész italt, és igya reggel éhgyomorra vagy este lefekvés előtt két hétig, de nem tovább.
A tea jótékony tulajdonságai
A babérlevél és az alma tea a hasznos anyagok igazi tárháza. A babérlevél javítja a látást, csökkenti az ízületi gyulladásokat, szabályozza a vérkeringést, segít migrén esetén és erősíti az immunrendszert. Az alma viszont gazdag gyulladáscsökkentő antioxidánsokban és C-vitaminban, ami ideálissá teszi az influenza és a megfázás leküzdésére.
Ez az ital jót tesz a szívnek is, segít csökkenteni a szívbetegségek kockázatát, szabályozza a vérnyomást és csökkenti a stresszt. Ezenkívül cukorbetegek számára is alkalmas, mivel segít szabályozni a vércukorszintet.
A babérlevél és az alma tea nemcsak kellemes és ízletes, hanem az egészségednek is erős fegyvere. Vegye be a mindennapi rutinjába a hideg hónapokban, és érezze általános közérzetének javulását. Adja meg immunitásának a szükséges támogatást, és élvezze a meleg pillanatokat ezzel az aromás és egészséges teával.
Továbbiak a CURIOUS-tól:
