Site icon Kirsche

Babpástétom: egyszerű snack recept, ami semmivel sem rosszabb, mint a hús

A babpástétom az összetevők sikeres kombinációja, amely egyedi falattá varázsol egy családi vacsorát, ebédet vagy ünnepi lakomát.

A recept előnyei a hostessek szerint a termékek egyszerűsége, a főzési folyamat egyszerűsége és az elvárásokat felülmúló eredmény.

Az összetevők listája a következőkből áll:

  • konzerv vörösbab – 0,4 kg;
  • fokhagyma – 2 gerezd;
  • csípős paprika;
  • citromlé – egy evőkanál;
  • petrezselyem;
  • curry – egy teáskanál;
  • Olasz vagy Provence gyógynövények – ½ teáskanál;
  • só és fekete bors;
  • víz – 2 evőkanál;
  • növényi olaj – 2 evőkanál.

Hogyan kell felkészülni

1. A hagymát apróra vágjuk, miközben a növényi olajos serpenyőt felmelegítjük. Ezután a zöldséget megsütjük, és fokhagymás tányérokat és néhány karika csípős chilit (vagy pehelyben fűszerezett) adunk hozzá.

Fotó: Pixabay

2. A termékeket alacsony lángon 10-12 percig sütjük. Ezután curryt, gyógynövények keverékét vezetjük be és alaposan keverjük össze. Még 1-2 percig pirítjuk, majd levesszük a tűzről.

3. A serpenyő tartalmát turmixgépbe helyezzük, de hagyjuk kissé lehűlni a hozzávalókat (2-3 perc).

4. Öntsön egy kevés vizet a turmixgépbe, majd terítse el ott a babot. Az üvegben lévő folyadékot le kell engedni, a pástétom elkészítéséhez nem szükséges.

5. A termékeket simára megszakítjuk, majd áthelyezzük egy kényelmes tálba. Öntsük fel citromlével, adjunk hozzá apróra vágott fűszernövényeket, sót és fekete borsot. A fűszeresek szerelmesei adnak hozzá még néhány karika apróra vágott chilit.

6. A pástétomot pár órára hűtőbe tesszük. Ezután már csak meg kell főzni a kenyeret a kenyérpirítóban, és megkóstolni az uzsonnát.

Exit mobile version