A bőrt kiszárító tonik és kezelések használata
A tonizáló lotionok, vizek és szérumok kiválóak a bőrápolási rutin további előnyeinek fokozására. Különféle bőrproblémákat céloznak meg, mint például a kitágult pórusok, szárazság vagy egyenetlen textúra. Zsíros bőr esetén az optimális tonik formulát kell kiválasztani.
Sajnos sok, zsíros bőrre alkalmasnak hirdetett tonik hihetetlenül szárít. Ha például erős tisztítószerrel együtt használják, a bőr még jobban kiszárad, ami irritációhoz és túlzott faggyútermeléshez vezet.
A bőr mély tisztítására és a bőr zsírjának szárítására tervezett összehúzó szerek ugyanolyan népszerűek a zsíros bőrűek körében.
Ez a fajta kezelés nagyon hatékony lehet zsíros és pattanásos bőrtípusok esetén, de jelentős szárító hatása van. Az összehúzó szerek túl gyakori használata könnyen káros bőrreakciót okozhat.
Fontos, hogy felváltva használjunk tonikokat és összehúzó szereket. Ha úgy találja, hogy bőre érzékenyebb az ilyen típusú termékekre, fontolja meg, hogy helyi kezelésként használja őket, nem pedig az egész arcra. Ha olyan tonikra vágyik, amely kiegyensúlyozza és kisimítja a bőrt anélkül, hogy kiszárítaná, fontolja meg a rózsavíz formulát.
A hidratáló kozmetikumok kerülése
Az egyik legnagyobb hiba, ha zsíros bőröd van, hogy egyáltalán kerülöd a hidratáló termékeket. A bőr megfelelő hidratálása valójában az egyik legfontosabb dolog a bőr számára. Nedvesség hiányában a bőr fokozott irritáció, fertőzés és korai öregedés kockázatának van kitéve.
A túlzott faggyú felhalmozódása a bőr felszínén marad, miközben a hidratáló termék behatol a bőrrétegekbe, és hidratáltságot biztosít, amely segít megőrizni a bőr rugalmasságát és térfogatát.
Az arcolajok egy másik termék, amelyet általában elkerülnek a zsíros bőrűek. Mindazonáltal nem csupán a bőr hidratáltságának megőrzésére nyújtanak nagyszerű lehetőséget, hanem speciális előnyöket is kínálhatnak a zsíros vagy pattanásos bőrűek számára.
Akár egy kis olajat kever a jelenlegi hidratálókrémébe, akár néhány cseppet visz a bőrére a bőrápolási rutin végén, az olaj tökéletes a hidratáció rögzítésére a bőrben, és telt, ragyogó megjelenést kölcsönöz a bőrének.
A vízbázisú hidratálók gyakran a legjobbak. Ezek ugyanolyan hatásosak, mint mások, de könnyűnek érzik magukat a bőrön. Ráadásul nem kell attól tartanod, hogy eltömődnek a pórusok vagy bármilyen zsíros maradvány a bőrödön.
Póruseltömítő termékek alkalmazása
A zsíros bőrön nagyobb a kockázata az eltömődött pórusoknak, mint bármely más bőrtípusnak, ezért fontos, hogy olyan termékeket használjunk, amelyek nem erősítik ezt a problémát.
Az egyik legjobb megoldás a nem komedogén címkével ellátott termékek használata. Lényegében a nem komedogén hatású termék azt mutatja, hogy nem tartalmaz olyan összetevőket, amelyek pórusok eltömődését és pattanások kialakulását okozzák, mint például: kókuszolaj, lanolin, izopropil-mirisztát és származékai, vagy vörös színezékek.
A kókuszolaj különösen komedogén hatással bír, így súlyosbíthatja a pattanásokat.
Amikor vásárolni megy, keresse a nem komedogén címkét. Ha kétségei vannak, forduljon bőrgyógyászhoz, aki az Ön bőrtípusának megfelelő termékeket tud ajánlani.
A diéta figyelmen kívül hagyása
A tanulmányok azt mutatják, hogy közvetlen kapcsolat van az élelmiszer és a bőr egészsége között. A diéta önmagában nem tudja megoldani a bőrproblémákat, de a zsíros bőrön és a pattanásokon megfelelő táplálkozással javítani lehet.
Az olyan ételek, mint a narancs, brokkoli, lencse és tökmag gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek bizonyítottan szerepet játszanak a bőr ragyogásának és egészségének megőrzésében. A csontleves, a lazac és a teljes kiőrlésű gabonák szintén hihetetlen jótékony hatással vannak a bőr egészségére.
Másrészt vannak olyan élelmiszercsoportok, amelyek túlzott faggyútermelést okoznak, és ezeket kerülni kell. Íme a főbb kategóriák:
- Finomított szénhidrátok. Kevés a vitamin-, rost- és ásványianyag-tartalmuk. Rossz tápértékük mellett elősegítik a pattanások kialakulását.
- Cukros italok: A cukros italok a nap folyamán ingadozást okoznak a vércukorszintben, ami általánosságban károsíthatja egészségét és különösen bőrét. Egy friss tanulmány szerint a szénsavas italok napi fogyasztása növeli a súlyos és közepesen súlyos pattanások kockázatát a tinédzsereknél.
- Telített zsírok. Magas koncentrációjú inzulin növekedési faktorhoz kötődik, ami alkalmas az akne kialakulásának elősegítésére.
- Néhány tejtermék. A tejtermékek a bőrápolás legvitatottabb témái közé tartoznak. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos tejtermékek növelhetik az inzulinszintet, ami súlyosbíthatja a pattanásokat. Fontos azonban megjegyezni, hogy a tejtermékek másképp hatnak a bőrre. A legjobb, ha konzultál egy bőrgyógyászral.
Nem kell teljesen kiiktatnod a fenti ételeket, ha zsíros a bőröd. A legbiztonságosabb, ha élvezzük őket, de mértékkel. Ahelyett, hogy arra összpontosítana, hogy mit nem szabad ennie, részesítse előnyben a bőrre egészséges ételeket az étrendjében.
A zsíros bőr az egyik legnehezebben kezelhető bőrtípus. Ha azonban egészséges életmódot folytat, és az optimális termékeket beépíti a bőrápolási rutinjába, minden esélye megvan arra, hogy rövid időn belül tiszta és kiegyensúlyozott bőrt kapjon.
