Teljesen lehetséges gyorsan eltávolítani a duzzanatot az arcról, ha azt nem egészségügyi problémák, sérülések vagy a test jellemzői okozzák. A kívánt anyagból megtudhatja, hogyan kell ezt megtenni.
A leggyorsabb módja a duzzanat eltávolításának az arcáról
A duzzanat csökkentésének leggyorsabb módja a hidegterápia, a medicalnewstoday.com. Ehhez használhat jégcsomagot vagy fagyasztott élelmiszert a hűtőszekrényből. Jobb, ha mind a jeget, mind az ételt először törülközőbe, pólóba vagy bármilyen más szövetbe csomagolja.
Mennyi idő alatt múlik el az arc duzzanata?
Az arcduzzanat csökkenéséhez szükséges idő az októl függhet. A foghúzás utáni duzzanat három napig is elhúzódhat, és az alváshiány jelei sokkal gyorsabban elmúlhatnak.
Hogyan lehet csökkenteni az arc duzzanatát: hatékony módszerek
Az arc duzzanatát hosszabb ideig, de hatékonyabban csökkentheti. Ehhez létre kell hoznia egy alvási ütemtervet, mossa meg az arcát hideg vízzel, és kövesse a kiegyensúlyozott és tápláló étrendet. De vannak más életveszélyek is.
Kurkuma paszta
A kurkuma természetes gyógymód, amely segít csökkenteni a puffadást – írja a wikihow. Készíthet saját kurkumapasztát, ha kurkumaport vagy frissen őrölt kurkumát ad a vízhez.
Vigye fel ezt a pasztát az arc duzzadt területére, ügyelve arra, hogy ne kerüljön a szemébe. Hagyd hatni körülbelül 10 percig, öblítsd le, majd nyomj az arcodra egy hideg vízzel megnedvesített törülközőt.
Emelje fel a fejét
Napközben próbálj meg többet egyenesen maradni, lefekvéskor pedig úgy helyezkedj el, hogy alvás közben a fejed felemelve legyen. Például párnákat helyezhet a háta és a feje mögé, hogy a felsőtestét hátradöntse a fejtámla felé.
Mikor indokolja a duzzanat az orvoshoz fordulást?
Az arc duzzanata nemcsak az egészségtelen életmódból, hanem egészségügyi problémákból is jelentkezhet.
Ha duzzanata érzékeny tapintású, súlyos, vagy lázzal, bőrkiütéssel, égő érzéssel vagy ízületi fájdalommal jár, hívja orvosát, mert ez fertőzés jele lehet.
– mondja a doktornő a kiadványnak.
És ha a duzzanat rosszabbodik vagy tartóssá válik, a legjobb, ha mielőbb orvoshoz fordul – teszi hozzá.
Ha a duzzanatot súlyos fájdalom, légzési vagy nyelési nehézség, torokszorító érzés, viszketés, csalánkiütés vagy ájulás kíséri, azonnal forduljon orvoshoz, mivel ezek a tünetek súlyos allergiás reakcióra utalhatnak, amely azonnali és életmentő kezelést igényel.
– teszi hozzá az orvos.
Korábban olyan gyakorlatokat tettünk közzé, amelyek… Az arctorna bárhol elvégezhető, az egyszerűség és korrektség érdekében videós instrukciókat állítottunk össze.
