Csak 3 hozzávaló: Recept egy finom csirkemellhez

Mindössze három összetevőből készíthet egy finom ebédet vagy vacsorát. Ez a finom szegytekercs recept ezt bizonyítja.

A csirkemellhez szükséges hozzávalók:

4 csont nélküli és bőr nélküli csirkemell

220 g bazsalikom pesto

4 vastag szelet sajt

Nézz tovább:

Elkészítés módja:

A sütőt 180 Celsius fokra előmelegítjük.

A kicsontozott csirkeujjakat egy húskalapáccsal megütjük, hogy ellapuljanak.

A hús közepére adjuk a pesto negyedét, a szósz tetejére tegyünk egy darab sajtot, és az egészet egy tekercsbe tekerjük. Fogpiszkálóval rögzítsük a csirke végeit.

Ismételje meg az eljárást, amíg az összes összetevő el nem fogy.

A kész tekercseket sütőpapírral bélelt tepsire tesszük.

Tedd előmelegített sütőbe, és süsd körülbelül 40 percig, amíg a csirke kellemes aranysárga színt nem kap, és hőkezeléssel a végére nem válik.

A csirkemellet körülbelül két centiméter vastag szeletekre vágjuk, és tetszés szerinti körettel tálaljuk. Jó étvágyat!

Kovács Gergely/ author of the article

Okleveles agrármérnök és kertészmérnök vagyok, több mint 15 év gyakorlati tapasztalattal a konyhakertek, gyümölcsösök és díszkertek tervezésében és gondozásában. Pályafutásom során hobbikertészeknek és profi termelőknek egyaránt segítettem abban, hogy egészséges, bőséges termést érjenek el a vegyszerhasználat minimalizálásával és fenntartható módszerekkel.
Szakmai munkámat mezőgazdasági kutatóintézetekkel és helyi gazdálkodó közösségekkel együttműködve kezdtem, ahol talajvizsgálattal, tápanyag-utánpótlási rendszerek fejlesztésével, valamint gyümölcs-, zöldség- és bogyósnövény-fajták gyakorlati tesztelésével foglalkoztam. Tapasztalataimat ma már a Kirsche.hu olvasóival osztom meg: lépésről lépésre magyarázom el az ültetési, metszési és növényápolási technikákat, kezdőknek és gyakorlott kertbarátoknak egyaránt.
Különös hangsúlyt fektetek azokra a hétköznapi, kipróbált praktikákra, amelyek otthon is biztonságosan alkalmazhatók – a háztartási trükköktől kezdve az egészséges táplálkozáson át egészen a természetes szépség- és egészségmegoldásokig. Írásaimat saját kerti kísérleteim, tereptapasztalataim és folyamatos szakmai továbbképzéseim alapozzák meg, tanácsaimat mindig valós, gyakorlati eredményekre építem.
A Kirsche.hu egyik szakértőjeként célom, hogy érthető, megbízható és azonnal használható útmutatót adjak mindazoknak, akik egészségesebb életmódra, ízletesebb házi termésre és rendezettebb, élhetőbb otthonra vágynak.

Loading...
Kirsche