Az ősz utolsó hónapjában, amikor az időjárás nem kíméli senkit, és még aktívabban terjednek a vírusos betegségek, különösen fontos az immunitás védelmére gondolni.
A szakértők megjegyzik, hogy az ételek és italok segítségével javíthatja egészségét, amelyek már régóta szerepelnek a szokásos étrendben.
Az orvosok ezúttal a zöld teát azonosították, amely gazdag C-vitaminban, emellett javítja a szervezet különböző betegségekkel szembeni ellenálló képességét.
Ez azonban nem minden előnye az italnak – írja az InoSMI.
Meg kell jegyezni, hogy az ilyen tea felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, és elősegíti a fogyást.
Ugyanakkor fontos betartani az adagolást, és ne vigyük túlzásba egy itallal, különben használata hátrányosan befolyásolhatja az egészségi állapotot.
Ezenkívül egy ilyen termék hatékony, ha meg akar szabadulni az éjszakai éhségrohamoktól.
Ugyanakkor elegendő naponta csak egy csésze zöld teát inni a szervezet állapotának javításához.
