Az olívaolaj rendszeres fogyasztása kis adagokban jelentősen csökkenti a rák okozta halálozást.
Az olívaolaj a szív- és érrendszeri betegségek ellen is segít.
Ezt az „Élj egészségesen” című műsor adásában mondta el German Gandelman kardiológus-újjáélesztő, Elena Malysheva társműsorvezetője.
Hogyan segít az olívaolaj
Egy 28 éves, 37 000 beteg bevonásával végzett amerikai kutatás megállapította, hogy a rendszeres, kis mennyiségű olívaolaj 20%-kal csökkentette a szív- és érrendszeri mortalitást és 17%-kal a rák okozta halálozást.
A megelőzés érdekében elegendő naponta csak egy teáskanál olívaolajat elfogyasztani.
Ezenkívül Gandelman szerint az olívaolaj csökkenti a demencia minden típusának kockázatát.
