Site icon Kirsche

Csirkefalatkák liszt és tojás nélkül: kóstoljon meg egy egészségesebb gyorséttermi lehetőséget

Ha inspirációt keresel egy gyors és finom ebédhez, ez neked való! Ma fantasztikus csirkefalatkákat fogunk együtt készíteni, pont úgy, mint az általunk is ismert népszerű gyorséttermi ételek. Ezeknek a nuggetseknek az elkészítéséhez nem lesz szükséged tojásra, lisztre, de még sóra sem! Meggyőződésem, hogy ezek a nuggetsek hamar az otthoni kedvencek közé fognak tartozni, különösen a család legfiatalabb tagjai körében. Az elkészítés nagyon gyors és egyszerű, szinte mindenki megbirkózik vele.

Már csorog a nyálad? Készítsük el együtt ezeket a finom csirkefalatkákat.

További remek recepteket találsz a Facebook-oldalunkon is.

Ha még több finomságra vágysz, akkor mindenképpen próbáld ki ezt is


Kiváló recept csirkefalatkákhoz:

Amire szükségünk lesz:

  • 1 kg csirkemell
  • 150 g zabpehely
  • 2 gerezd fokhagyma
  • só, bors
  • 250 g fehér joghurt
  • 100 g parmezán sajt

Hogyan kell eljárni:

1) Kezdjük a csirke megmosásával és kisebb darabokra vágásával. Ezután keverjük össze a joghurtot, a sót és a zúzott fokhagymát is.

2) Beborítjuk a csirkedarabokat ezzel a joghurtos keverékkel, és hagyjuk pihenni egy ideig.

3) A következő lépésben keverjük össze a zabpelyhet a reszelt sajttal. Ezután hempergessük meg a csirkedarabokat a pehelyben.

4) Készítsünk elő egy tepsit, amit természetesen kibélelünk sütőpapírral. A csirkedarabokat a tepsire halmozzuk, hogy ne égjenek meg.

5) Süssük 200 fokon körülbelül 25 percig. Ezekhez a csirkedarabokhoz vajban sült amerikai zöldségeket is kínálhatunk.

Exit mobile version