Ebből a zöldségből készült püré felülmúlja a burgonyát és a borsót: 20 perc alatt elkészül

Ennek az ételnek a fő összetevőjét sok kertész termeszti.

Tartalom
  • Hozzávalók
  • Hogyan készítsünk pürét

A burgonyapüré az egyik legnépszerűbb köret ebben a kategóriában. Ad neki egy tál borsót.

Amikor a megszokott menü unalmassá válik, a háziasszonyok új receptek után néznek. A nem banális köret egyik változata a cukkinipüré.

A főzés 15 percet vesz igénybe, de jobb, ha nem sokat főzünk egyszerre, mert nem ajánlott másnapra hagyni az ételt.

Cukkini
Fotó: © Belnovosti

Hozzávalók

A terméklista a következőkből áll:

  • 1 db PC. Fallabda;
  • 1 db PC. hagyma;
  • 0,5-1 db. sárgarépa;
  • 2 gerezd fokhagyma;
  • 2 szál zöld;
  • 1 st. l. növényi olaj;
  • 100 ml víz;
  • sót és fűszereket.

Hogyan készítsünk pürét

1. A sárgarépát lereszeljük, a hagymát apróra vágjuk. A zöldségeket olajban aranybarnára sütjük.

2. A fokhagymát présen áttörjük, majd egy serpenyőben összekeverjük hagymával és sárgarépával.

3. A cukkinit meghámozzuk és kockákra vágjuk (≈2 x 2 cm). A zöldséget szintén a serpenyőbe küldjük, sózzuk, fűszereket adunk hozzá és vízzel öntjük. A hozzávalókat 10-15 percig pároljuk.

4. A zöldeket finomra vágjuk, és a zöldségekkel összedolgozzuk. A párolt hozzávalókat turmixgéppel megszakítjuk. Ha túl vastagnak bizonyult, akkor az edényt tejjel vagy tejszínnel a kívánt konzisztenciára hígítjuk.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche