Csoda fogyókúrás italt keresel? Fedezze fel ezt az egyszerű, de hatékony receptet, amellyel akár heti 5 kg-ot is leadhat. Csak az otthoni alapanyagokra van szükséged!
A fogyás érdekében nemcsak az étrend megváltoztatása, hanem az ivási rendszer módosítása is hatékony módszer lehet. Szerencsére van egy egyszerű és ízletes ital, amely természetes módon segíthet.
Hozzávalók:
- 4 evőkanál őrölt kurkuma
- egy csipet fahéj
- 3-4 evőkanál méz
- két citrom leve
- két narancs leve
- tiszta víz
Megközelítés:
Vízben keverje össze a gyümölcsleveket, a kurkumát, a fahéjat és a mézet. Ebből az italból egy pohárral reggel és délután ajánlott inni.
Az összetevők ezen kombinációja nem csak a fogyást segíti elő, hanem fontos tápanyagokkal és ásványi anyagokkal is ellátja a szervezetet. A fahéj segít csökkenteni az édesség utáni vágyat és stabilizálja a vércukorszintet. A kurkuma gyulladáscsökkentő hatású és erős antioxidáns. A citrom és a narancs egy adag C-vitamint biztosít és támogatja az anyagcserét.
