Egy 95 éves kínai orvos azt ajánlja: Igya naponta ezt az italt, és olyan lesz a mája és belei, mint egy tinédzser!

Sokan ezt hiszik egészséges az ételeknek és italoknak hasonló hatásai lehetnek, mint a gyógyszereknek.

A kínai orvoslás a természet ajándékait használja a test és a lélek megsegítésére.

Ebből a cikkből megtudhat egy olyan turmix receptjét, amely elkészítheti Önt erősíted a máj és a belek egészségét.

Fogadjon ezekre a tippekre a YouTube-csatornán.

Szükségünk van:

1 uborka

1 avokádó

1 zöld alma

200 ml vizet

egy kis darab gyömbért

1/2 citrom leve

1 teáskanál méz

Megközelítés:

Az uborkát meghámozzuk.

Darabokra vágjuk őket és keverőbe tesszük.

Fogunk egy avokádót, félbevágjuk.

Kivesszük a magházat és meghámozzuk.

Vágjuk apróra, és adjuk hozzá az uborkához.

Az almát megmossuk, negyedekre vágjuk és megszabadulunk az atomembertől.

Majd kockákra vágjuk és így tovább hozzáadjuk a mixerhez.

Felöntjük vízzel és simára keverjük.

Ezután hozzáadjuk a megtisztított és felszeletelt gyömbért, felöntjük citromlével és keverjük újra.

Pohárba öntjük és mézzel ízesítjük.

Minden nap iszunk.

Az egyes nyersanyagok hatásai

Uborka

Az uborka káliumot tartalmaz, ami nagyon szükséges a szív és az erek egészségéért.

Javítják az emésztést és helyreállítják az anyagcserét, és mivel sok vizet tartalmaznak, így vannak kiváló a test méregtelenítő és méregtelenítő diétákhoz.

Avokádó

Megint avokádó egészséges zsírok kiváló forrása.

Csökkenti a koleszterinszintet és felgyorsítja a tápanyagok felszívódását.

alma

Antioxidánsok az almában található segítség késlelteti a szervezet öregedési folyamatát.

Ezen kívül tartalmaznak vitaminok és ásványi anyagok egész sora.

Az alma az emésztésnek is jót tesz, mert rostot tartalmaznak.

Gyömbér

Megszünteti a puffadást és enyhíti az emésztési problémákat.

Erősíti az immunitást és azt is segít megvédeni a májat.

Citrom

Mint ismeretes, a citrom kiváló C-vitamin forrás.

Emellett tele van antioxidánsokkal és segít a szervezet méregtelenítésében.

Med

A méznek köszönhetően az ital jobb ízű lesz és azt is segít az egészség erősítésében.

Antibakteriális és fertőtlenítő hatása van.

Ezenkívül tele van olyan fontos anyagokkal, amelyekre a szervezetnek szüksége van.

Igya meg ezt az italt naponta éhgyomorra és Jobban fogod érezni magad.

Sok egészséget!

Találsz egy oktatóvideót.