A kávé hihetetlenül népszerű ital, amely nélkül nehéz elképzelni, hogy reggel felébredjünk.
Ez azonban korántsem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik.
A túlzott fogyasztás például súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
Ezenkívül még akkor is, ha a normát betartják, kellemetlen következmények léphetnek fel – idegi feszültség, a gyomor-bél traktus szerveivel kapcsolatos problémák, álmatlanság és mások.
Van azonban egy egyszerű életveszély, amely kevésbé veszélyessé teheti a kávét.
Vegyen egy jelzést az olaszoktól, akik egy pohár tiszta vízzel szolgálják fel az eszpresszót.
Tehát a folyadék segít a szervezetnek megvédeni magát a kiszáradástól.
Ennek a megoldásnak az előnyei azonban nem értek véget. Tehát a víz segít abban, hogy jobban élvezze a kávé ízét, mivel egy korty víz visszaállítja ízlelőbimbói érzékenységét.
A víz többek között megvédi a szájüreget a plakk kialakulásától, és megelőzi a gyomorhurutot.
Ezenkívül egy pohár víz kávéval csökkenti a magas vérnyomás kialakulásának valószínűségét, ezért érdemes átvenni az olasz hagyományt.
Fotó: Pixabay