Site icon Kirsche

Egy kávéra és egy hideg desszertre vágyik? Készítsen ízletes kapucsínó ízű zselét ezzel a recepttel.

Senki sem tudja, hogy mire vágyik, amíg meg nem kívánja, és az az igazság, hogy nehéz ezen gondolkodni, amikor rengeteg dolog van előttünk, étel y zavaró tényezőkDe ha nem, akkor még arra is gondolunk, ami csak a képzeletünkben lakozik, de vannak olyan kívánságok, amelyek valóra válhatnak.

Az egyik ilyen a íze a zselatinamely, bár sokan a következőkre asszociálnak gyümölcsök y virágokA valóságban is több tucat tejipari ízekbeleértve a következőkét cappuccinoMa lépésről lépésre eláruljuk, hogyan készítsd el, mert ez is egy finom lehetőség.

A kávé zselé az egyik, hogy lehet élvezni önmagában, vagy néhány feltöltvepéldául müzli vagy tejszínhab. A recept könnyen elkészíthető, és különböző összetevőkkel és ízekkel személyre szabható. Emellett nagyszerű kollagén-, fehérje- és energiaforrás.

Elősegíti a fizikai teljesítményt

A kávé a zselatinban lévő zselatin biztosítja koffeinegy természetes stimuláns, amely segíthet az éberség, a koncentráció és a koncentráció javításában. fizikai teljesítmény. Ezen túlmenően, a benne található antioxidánsok , segíthetnek megvédeni a sejteket a szabad gyökök által okozott károsodástól.

Desszert a fogyásért

És mintha ezek az előnyök nem lennének elég, a zselatin segíthet a jóllakottság fokozásában és az étvágy csökkentésében, ami jótékony hatással lehet a súlykontroll. Tehát most, hogy mindent tudsz, nekiláthatsz a munkának, mert képes leszel arra, hogy ezt a hideg kávét ebben a desszertben.

Hozzávalók

  • 45 gramm grenetin
  • ½ csésze víz
  • 700 ml teljes tej
  • 1 doboz sűrített tej
  • 1 teáskanál kávéesszencia cappuccino
  • Pörkölt kávébab ízlés szerint
  • 1 ½ literes forma.

Elkészítés

  1. Hidratáljuk a grenetint vízben, és oldjuk fel vízforralóban vagy mikrohullámú sütőben.
  2. Forraljuk fel a tejet, majd vegyük le a tűzről.
  3. Adjuk hozzá a kávéesszenciát és a hidratált grenetint, keverjük, amíg tökéletesen fel nem oldódik.
  4. Öntsük a formába, és tegyük a hűtőbe, amíg teljesen megdermed.
  5. Fordítsuk ki egy tálra, és díszítsük a kávébabokkal.
  6. Kész!

Táplálkozási információk

  • Kalória: 200kcal
  • Szénhidrátok: 30g
  • Koleszterin: 1mg
  • Fehérje: 5g
  • Cukrok: 25g
  • Rostok: 5g
  • Nátrium: 1mg
  • Összes zsír: 8g
  • Telített zsírok: 4g
Exit mobile version