Aigul Ibatullina kozmetológus, trichológus arról beszélt, hogy a nők milyen katasztrofális hibákat követnek el, és ezzel megölik szépségüket. Az orvos a TikTok közösségi hálózat oldalán számolt be a rossz szokásokról, amelyek negatívan befolyásolják a bőr állapotát és általában az egészséget.
Az egyik ilyen szokás a kozmetikus szerint az, hogy állandóan komor arccal járkál.
– Tudjuk, hogy a nők szépségét megöli a dohányzás, az alkohol, a zsíros ételek, az alváshiány, valamint a nem megfelelő arcápolás. De van egy másik szokás, amelyre nem is gondolunk. Arról a szokásról beszélünk, hogy komor arccal sétálunk. Szenilis arcmintát képez. Tehát ne feledje, hogy a mosolygás olcsó módja annak, hogy jobban nézzen ki, – jegyezte meg Aigul Ibatullina.
Ezzel együtt a kozmetikus feltárta a teljes igazságot az arcfitnessről, amely állítólag segít megőrizni a bőr szépségét és fiatalságát.
– Vannak, akik úgy vélik, hogy az arcfitnesz minden arcproblémát megold. Valójában az arcizmok egyik végén a csonthoz, a másik végén pedig a bőrhöz kapcsolódnak. A ráncok akkor alakulnak ki, amikor az arcizmok hipertóniás állapotban vannak. Ezért nem kell őket edzeni, éppen ellenkezőleg, pihentetni kell őket. És leggyakrabban a hangsúlyt az arc felső harmadának izmaira kell helyezni. De az arc alsó harmada nemcsak az arcot lefelé húzó izmok hipertóniájától szenved, hanem a folyadék stagnálásától is. Ezért végezzen nyirokelvezető gyakorlatokat és villagyakorlatokat. Ez segít eltávolítani a torlódást és tonizálni az izmokat, – – mondta Aigul Ibatullina.
A korábbi szépségblogger, Amy Chang egyébként olyan arcbőrápolási tanácsokat adott, amelyeket fiatalon érdemes megtanulni. A szakember különösen azt javasolta, hogy ne vigyük túlzásba a hidratálást, ne feledkezzünk meg a fényvédelemről és a micellás víz helyes használatáról. Erről bővebben a linken található anyagunkban olvashat.
Fotó: freepik
