A füge július végén – augusztus elején érik, de szárítva vagy fagyasztva egész évben fogyasztható. Tápláló gyümölcs, sok egészség szempontjából fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.
Édes ízük ellenére viszonylag alacsony kalóriatartalmúak, és ez lehetővé teszi, hogy bekerüljenek azok étrendjébe, akiknek normalizálniuk kell súlyukat.
Milyen hihetetlen egészségügyi hatással vannak testedre és egészségedre, olvasd el a zdrave.to oldalon
