Az orvos hangsúlyozza, hogy az ital fogyasztásának szokása véd a trombózistól és meghosszabbítja az életet.
„A kakaóban található bioaktív vegyületek csökkentik a vérlemezke-aggregációt, ami segít megelőzni a szívinfarktust és a szélütést. Ezért azt mondhatjuk, hogy az ital meghosszabbítja az életet” – mondja a szakember.
Egy orvos feltárta, hogyan hat a kakaó a koleszterinre
Dr. Zaletova hozzáteszi, hogy a kakaóban található antioxidánsok és flavonoidok hatásának köszönhetően javul az agyműködés. Ebből a szempontból ez az ital természetes gyógymódként jelenik meg az életkorral összefüggő kognitív problémák – például memóriavesztés, rossz hangulat és apátia – megelőzésére.
Ezenkívül az ital pozitív hatással van a májra.
„Bizonyított, hogy a kakaóban lévő anyagok segítenek a májcirrózisban szenvedő betegeknek azáltal, hogy lassítják a betegség progresszióját. A kakaó kiegészítő része lehet a különböző cirrhosishoz vezető patológiák komplex terápiájának, például a vírusos hepatitisnek vagy az alkoholmentes zsírmájbetegségnek” – mutat rá Dr. Tatyana Zaletova.
„A magas antioxidáns tartalom miatt csökken a kis sűrűségű lipoproteinek szintje, javul az érfalak állapota. Ez viszont növeli a véráramlást. Nem véletlen, hogy a kakaót a magas vérnyomásra hajlamosoknak, valamint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére ajánlják. Egy adag kakaó heti 3-4 alkalommal kiváló megelőző intézkedés lehet” – mondja a szakember.
A doktornő felhívja a figyelmet arra, hogy a kakaó egészségesnek számít, feltéve, hogy nem adnak hozzá cukrot és egyéb édesítőszert az italhoz.
– Ideális esetben tej nélkül inni, ezt a szokást követve hetente kétszer-háromszor – mondja a táplálkozási szakember.
Az antioxidánsoknak, amelyekben a kakaópor gazdag, van egy másik fontos hatása is: képesek serkenteni az agy ereit, és ezáltal aktiválni annak munkáját. Ez annak köszönhető, hogy az agy oxigénellátása jelentősen javul.
Több: Ez a finom ital javítja a memóriát és csökkenti a demencia kockázatát
Fontos: Az információ csak referenciaként szolgál. Az ellenjavallatokról és a mellékhatásokról konzultáljon szakemberrel, és semmi esetre se végezzen öngyógyítást. A betegség első jeleinél forduljon orvoshoz.
