A sok cukrot fogyasztóknál 39-88 százalékkal nagyobb a vesekő kialakulásának esélye, mint az édességet fogyasztóknál. A kövek általában akkor képződnek, amikor a vizelet koncentrálódik, majd az ásványi anyagok kikristályosodnak és összetapadnak.
Rustem Sadikov gasztroenterológus szerint a vesekövek kemény lerakódások. Különféle anyagokból állnak, beleértve a kalciumot, oxalátot, húgysavat és cisztint. Számos olyan tényező van, amely növelheti a betegség kialakulásának kockázatát. Ide tartozik a genetikai hajlam, a kiszáradás, bizonyos gyógyszerek, a köszvény és a pajzsmirigy-túlműködés, valamint a diéta.
Édes – hogyan hat a fogyasztása a vesére
„Vannak, akik úgy vélik, hogy az édességek vesekőképződést is kiváltanak. Ez azért van, mert növelhetik a kalcium és az oxalát szintjét a vizeletben. A témával kapcsolatos kutatások azonban kétértelműek” – mondta Rustem Sadikov.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a magas cukorbevitel növeli a vesekő kialakulásának kockázatát, míg mások nem találtak egyértelmű kapcsolatot a cukorbevitel és a betegség között.
– Ezért nem mondható el, hogy az egyszerű szénhidrátok használata befolyásolná a kövek képződését – hangsúlyozza az orvos.
Orvos: Ez a zöldség csökkenti a vérnyomást, de károsítja a vesét
A vesekőbetegség kockázatának csökkentése érdekében Rustem Sadikov azt javasolja, hogy igyon több folyadékot, különösen vizet, fogyasszon egészséges, oxalát-, só-, feldolgozott élelmiszer- és vörös hústartalmú étrendet. Fontos az egészséges testsúly fenntartása és a rendszeres testmozgás is. „Ha kalcium-kiegészítőket szed, konzultáljon orvosával a helyes adagolásról. Ha vizelethajtót szed, ügyeljen a lehetséges mellékhatásokra, mint a kiszáradás és a vesekőképződés fokozott kockázata” – zárta a gasztroenterológus.
A betegség első jele a vesekólika. A kő elhelyezkedésétől függően a fájdalom kisugározhat az alhasba, a nemi szervekbe és a végbélbe. A vesekólika rohamai általában legfeljebb egy órát tartanak, majd a fájdalom egy ideig alábbhagy.
A gyakori hamis vizelési inger is elárulja a problémát. Ha egy kő a hólyag közelében helyezkedik el, irritálhatja a hólyag falait, és összehúzódhat. Ennek eredményeként olyan érzése van, hogy WC-re akar menni, pedig valójában még vizelet sincs a hólyagban.
Ezenkívül a vizelés közbeni fájdalom riasztó jel lehet. Kellemetlen érzések léphetnek fel, amikor a kő áthalad az ureteren – a vesétől a hólyagig.
Több: Ezek az italok jobban megtisztítják a veséket a kövektől és a méreganyagoktól, mint a víz
Fontos: A cikk nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a szakemberrel való konzultációt!
