A kezek zsibbadása zavaró és kellemetlen érzés lehet, amelyet sokan tapasztalnak életük egy pontján. Akkor fordul elő, ha a kezet ellátó idegek normális működésében zavarok lépnek fel. A kézzsibbadásnak több oka is lehet, az átmeneti okoktól a súlyosabb alapbetegségekig.
A kézzsibbadás egyik gyakori oka az idegek ideiglenes összenyomása vagy összenyomódása. Ez akkor fordulhat elő, ha kényelmetlen helyzetben alszik, huzamosabb ideig nyomást gyakorol a karjára, vagy túl sokáig tartja a karját. A nyomás korlátozza a véráramlást és átmeneti zsibbadást okoz. A kezek remegése vagy helyzetének megváltoztatása általában megoldja ezt a problémát.
Bizsereg a jobb keze – egy orvos feltárta, milyen betegségekről árulkodik ez
Egy másik lehetséges ok a kéztőalagút szindróma, egy olyan állapot, amely a csukló középső idegét érinti. Az ismétlődő mozdulatok, mint például a billentyűzeten történő gépelés vagy a vibráló eszközök használata, az ideg gyulladásához és összenyomódásához vezethetnek, ami zsibbadást, bizsergést és fájdalmat okoz a kezekben. A csuklósín viselése és az ismétlődő tevékenységek gyakori szünetei enyhíthetik a tüneteket és megelőzhetik a további károsodást.
Bizonyos egészségügyi állapotok is hozzájárulhatnak a kézzsibbadáshoz. A gyakran cukorbetegséggel társuló perifériás neuropátia károsítja a perifériás idegeket, és zsibbadáshoz, bizsergéshez és gyengeséghez vezethet a kezekben. Az olyan állapotok, mint például a Raynaud-kór, amely befolyásolja a végtagok vérellátását, átmeneti zsibbadást és elszíneződést okozhat a kezeken, ha hideg hőmérsékletnek vagy stresszes időszakokban vannak kitéve.
8 betegség, amitől a kezek zsibbadnak éjszaka
Egyes esetekben a kézzsibbadás súlyosabb betegség tünete lehet. Például a nyaki radiculopathia akkor fordul elő, amikor a nyakban lévő ideg becsípődik vagy összenyomódik, ami zsibbadást és gyengeséget okoz a karokban. További lehetséges okok a porckorongsérv vagy a gerincvelőt érintő állapotok miatti idegi érintettség.
Ha nyilvánvaló ok nélkül tartós vagy visszatérő zsibbadást tapasztal a kezében, fontos, hogy orvoshoz forduljon a pontos diagnózis érdekében. Alapos kiértékelést végezhet, és az adott helyzettől függően megfelelő vizsgálatokat vagy kezelést javasolhat.
A kéz zsibbadása számos okból eredhet, az ideiglenes idegkompressziótól kezdve a mögöttes egészségügyi állapotokig. A kiváltó ok azonosítása elengedhetetlen a megfelelő kezelés meghatározásához és a további szövődmények megelőzéséhez. Ha aggódik a karja zsibbadása miatt, vagy ha az továbbra is fennáll vagy súlyosbodik, tanácsos orvoshoz fordulni a megfelelő ellátás és kezelés biztosítása érdekében.
A cikk csak tájékoztató jellegű, nem ajánlja és nem helyettesíti a szakmai konzultációt.
