Mindenki szeretne megszabadulni a plusz kilóktól, de ugyanakkor úgy, hogy ne távolítsa el kedvenc ételét vagy italát az étrendből. A kávé szerelmeseinek ebben az esetben szerencséje van.
Ez az illatos ital nemcsak tökéletesen élénkít és energiát ad, hanem segít a fogyásban is.
Ezt Ekaterina Krivtsova táplálkozási szakember mondta a média képviselőinek adott interjújában.
Az orvos azonban megjegyezte, hogy a kávé csak átmenetileg segít a súlycsökkentésben.
Ahogy Krivcova egy interjúban elmondta, a koffein tonizálja és növeli az adrenalin és dopamin receptorok aktivitását.
Ennek eredményeként ez a termék befolyásolja a zsírszövet állapotát. Ebben az esetben az ital elveszi a fontos elemeket, például a káliumot.
„Ezért minél többet iszik kávét, annál nagyobb szüksége van a pananginra, vagy egyél hozzá szárított sárgabarackot vagy mazsolát” – idézi a táplálkozási szakértőt az URA.RU.
Fontos, hogy ne éljünk vissza az ízesített itallal.
