Néha észrevesszük, hogy a sötétség beálltával rosszabbul látunk. Nehezebben látjuk a mikrobusz számát, előfordulhat, hogy nem ismerünk fel egy ismerőst vagy barátot. De napközben a látás tiszta és éles. Ez az éjszakai vakság kialakulásának köszönhető.
Mi az éjszakai vakság, miért alakulhat ki, milyen tünetekkel jelentkezik és hogyan kezelik a modern orvostudományban? legmagasabb kategóriájú szemész, szemsebész, az orvostudományok kandidátusa, a VISIOBUD klinika orvos igazgatója.
Az éjszakai vakság okai
Az éjszakai vakság vagy hemeralopia a látásélesség csökkenése alkonyatkor vagy gyenge fényviszonyok között. Vagyis romlik a természetes vagy mesterséges világítás – romlik a vizuális érzékelés. Az éjszakai vakság leggyakrabban az A-vitamin hiánya miatt alakul ki az emberi szervezetben.
Az A-vitamin egy antioxidáns és zsírban oldódó vitamin, amely biztosítja a rodopszin, vagy más néven vizuális lila fehérje termelését. A rodopszin egy vizuális pigment, amely lehetővé teszi számunkra, hogy gyenge fényviszonyok mellett és alkonyatkor is jól lássunk (szürkületi látás). Egyes rodopszinmolekulák elpusztulnak, amikor szemünk fénnyel érintkezik. Ez egy normális élettani folyamat – sötétben a rodopszin helyreáll. Ehhez azonban kiegyensúlyozott étrendre van szükség, mert a rodopszin minden molekulája A-vitamint tartalmaz.
Ennek a vitaminnak jó forrásai a sárgarépa, sárgarépaolaj, édesburgonya, spárga, pirospaprika, marhamáj, tojás (sárgája), brokkoli, káposzta, túró, tej, joghurt, mangó.
Az éjszakai vakság kialakulásához hozzájáruló egyéb okok közül kiemelem:
- a gyomor-bél traktus megzavarása;
- májbetegségek;
- parazita betegségek;
- cukorbetegség;
- alkohollal való visszaélés; alkoholizmus;
- dohányzó;
- az A-vitamin biológiai prekurzorainak, például a béta-karotinnak (B-karotinnak) túlzott fogyasztása. A szervezetben ez a provitamin az A-vitamin aktív formájává alakul. Sok béta-karotin található a sütőtökben, a spenótban, a sárgarépában, a paprikában és a sárgabarackban;
- a retinol szintézist gátló gyógyszerek alkalmazása.
A fent leírt rendellenességek, betegségek és rossz szokások megzavarják az A-vitamin felszívódását és asszimilációját. Ezért hiány lép fel, ami viszont a rodopszin fehérje kúpok és rudak (fotoroceptor sejtjeink) általi termelésének lelassulásához vezet.
Az éjszakai vakság tünete lehet olyan szemészeti betegségek kialakulásának is, mint:
- a zöldhályog egy krónikus szembetegség, amely megnövekedett szemnyomásban, a látóideg károsodásában és ezt követő halálában nyilvánul meg;
- szürkehályog – a természetes lencse homályosodása;
- nagy rövidlátás – az ember csak közeli távolságban lát jól;
- diabéteszes retinopátia – a retina károsodása által okozott látásromlás, amely cukorbetegség jelenlétében fordul elő;
- retinaleválás – a szem fényérzékeny membránjának elválasztása az ideghártyától;
- a retina fotoreceptorainak hibája, amelyek felelősek a szem fényérzékenységéért stb.
Az éjszakai vakság tünetei
Az éjszakai vakság kialakulását több tünet is jelzi, amelyek együttesen vagy egyenként is megjelenhetnek. Ez:
1. a látás torzulása a sötétség beálltával: „csíkok”, „cseppek”, „villámok” jelennek meg a szemek előtt, nehéz látni és egyértelműen megkülönböztetni a tárgyakat;
2. károsodott színérzékelés, különösen a kék és sárga spektrumban;
3. fokozott érzékenység az erős fényre: amikor egy személy sötét helyiségből jól megvilágított helyiségbe költözik, több percre van szüksége, hogy alkalmazkodjon a világítás változásához. Hunyorog, behunyja a szemét, sötét pislákoló foltokat lát;
4. száraz szaruhártya;
5. idegen test érzése a szemben vagy a szemekben (leggyakrabban a betegek ezt a testet egy homokszemmel társítják);
6. oldalsó vagy perifériás látás szűkülése.
Az éjszakai vakság fő jellemzője, hogy a látás csak este, a sötétség beálltával romlik. A nap folyamán az ember jól és tisztán látja a tárgyakat vagy tárgyakat.
Megelőzés és vizsgálat
Az éjszakai vakság legjobb megelőzése mindenekelőtt a kiegyensúlyozott étrend. Az A-vitaminnak nem lehet hiánya, de túl sok sem. Ha úgy érzi, hogy az étrendje kiegyensúlyozatlan, forduljon szemorvosához vagy háziorvosához a szintetikus A-vitamin szedésével kapcsolatban. Nem javaslom az A-vitamin vagy a béta-karotin önfelírását, még akkor sem, ha az éjszakai vakság minden tünete megvan. A gyógyszerek adagolását, időtartamát és ésszerűségét az orvos határozza meg. Például, ha szürkehályogja vagy retinaleválása van, a vitaminok, cseppek vagy hardveres kezelés nem segít javítani a szürkületi látást. Ebben az esetben szóba jöhet a lézeres látásjavítás (myopia), a természetes lencse cseréje mesterségesre (hályog), a lézeres koaguláció (diabetikus retinopátia).
Azt is javaslom, hogy minden évben végezzen szemvizsgálatot, függetlenül attól, hogy milyen jól lát jelenleg. Ha az éjszakai vakság egy vagy több tünete van, a lehető leghamarabb kérjen időpontot szemorvosához. Próbáljon azonban nyugodt maradni. Az éjszakai vakság nem mindig igényel műtétet. Talán az Ön esetében elegendő lesz a szervezet A-vitamin szintjének növelését célzó diétaterápia és egy hardveres kezelés.
Vigyázz magadra és a látásodra!
Olvassa el még:
