Élesztő összetevőinek köszönhető rendkívüli tápanyagforrás.
Amellett, hogy a konyhában használják, van élesztő is tökéletes szövetséges a bőr, a körmök és a haj egészségének és szépségének megőrzésében.
Élesztőt tartalmaznak 16 aminosav, 14 ásványi anyag (kalcium, magnézium, kálium, foszfor, cink, réz stb.) és 17 vitamin (B1, B2, B6, B12 stb.).
Ahogy a portál állítja, az élesztőt nagyon különböző módon használhatja fel a szépségért és az egészségért!
Kenyeret és néhány alkoholos italt készítenek belőlük.
A sörélesztő rendkívül gazdag aminosavak, fehérjék, ásványi anyagok és vitaminokezért táplálék-kiegészítőként is ajánlottak, különösen a vérszegénységben szenvedőknek.
Tanulmányok kimutatták, hogy a sörélesztő minden bélbetegségre javallt.
A fogyasztásuk beállítja a koleszterinszintet, normalizálja a vérnyomást és jót tesz a szívizomnak.
Összehasonlító vizsgálatok kimutatták, hogy a szívbetegségben szenvedők, akik rendszeresen fogyasztják ezt az étrend-kiegészítőt 30%-kal kevesebb probléma, mint akik nem fogyasztják.
A sörélesztő három különböző formában használható:
- kapszulák vagy tabletták
- por alakban
- klasszikus kocka
Hogyan fogyasztják a sörélesztőt?
A friss élesztőt mézzel fogyasztják.
Keverjünk össze 1 teáskanál élesztőt 2 teáskanál mézzel, amíg homogén pasztát nem kapunk.
A napi adag egy felnőtt számára 3 teáskanál.
Kiszolgálják éhgyomorra reggel, délben és este.
Szárított élesztő feloldjuk pl fél liter sárgarépalében (házilag elkészítve elektromos gyümölcscentrifugával).
Két teáskanál száraz élesztőt elkeverünk a lével, és hűtőbe tesszük.
Igya meg a teljes mennyiséget egy nap alatt, 3 részletben, reggel, délben és este.
Mikor használjunk sörélesztőt?
Has puffadás
Olyan a gyomrod, mint egy léggömb?
Az élesztő az ideális megoldás az emésztés javítására.
Ez természetes probiotikum emésztési problémák esetén a legjobb szövetséges, mert serkenti a bélflórát.
Keverj el egy kis élesztőport meleg vízzel (egy pohárba), és igya meg ezt az italt.
Arcápolás
Zsíros bőrtől szenved?
Az élesztő pontosan az, amire szüksége van, mert segítenek megtisztítani a bőrt a felesleges zsírtól.
Gyorsabb hatásra jó készítsen maszkot.
Keverje össze a maszk elkészítéséhez egy zacskó porélesztőt vagy egy kocka friss élesztőt meleg vízzel.
30 percig pihentetjük.
Külön tálban jól összekeverjük egy sárgája egy evőkanál búzacsírával.
Végül ez a keverék keverjük össze meleg vízzel elkevert élesztővel és ezt a keveréket vigye fel az arcára.
Hagyja a maszkot 15 percigmajd alaposan öblítse le langyos vízzel.
Harcolj a pattanások, pattanások és ráncok ellen
A sajátodnak antibakteriális tulajdonságok az élesztőt krónikus arc pattanások ellen használják.
Sörélesztő tisztítják és felfrissítik a bőrtpuhábbá és selymesebbé teszik, és képesek regenerálni a száraz vagy sérült bőrt.
A legjobb hosszú távú eredmény érdekében használja élesztő és tej maszk és vigye fel az érintett területre hetente kétszer két hónapig.
Szükségünk van:
kocka friss élesztő
3 evőkanál tej
Megközelítés:
A tejet lassú tűzön felforrósítjuk, hozzáadunk egy kocka élesztőt és jól összekeverni.
Vigye fel a maszkot (ecsettel) az arcra és a nyakra és hagyja hatni 15 percig.
Távolítsa el a maszkot langyos vízzel, majd öblítse le hideg vízzel.
Hajproblémák
Élesztő lehet fényt és vitalitást ad a hajnak.
Élesztős hajmaszkot ajánlunk.
Fél csomag élesztő tartalma tedd egy kis tálba, és adj hozzá forró vizet, hogy paszta legyen.
Hagyja állni a keveréket kb 30 perc.
Ezután vigye fel a hajra és hagyja hatni 30 percig.
Végre jó öblítse le meleg vízzel.
A haj gyorsabban nő, erősebb és ellenállóbb lesz, kevésbé törik és egyre kevésbé hullik.
Körömápolás
Segít abban, hogy egészségesebbek és szebbek legyenek a körmeink elegendő mennyiségű B-vitamin és ásványi anyagok (például kalcium, jód vagy magnézium).
Az élesztő mindezekben gazdag.
Ha élesztővel szeretné kezelni a körmét, a következőképpen járjon el.
Vigye fel a cikkben korábban említett arcápoló maszkot a körmére és hagyja rajta 10 percig.
Egy másik lehetőség az lenne igyunk meg egy pohár langyos vizet kevés élesztőporral.
Sok egészséget!
