Fotó Andrea Piacquadiotól:
A misofónia egy szenzoros feldolgozási zavar, amelyben az emberek erős és negatív reakciót váltanak ki bizonyos hangokra.
Ezek a hangok lehetnek mások által kiadott hangok, például rágás, szopás vagy zajos légzés. Ezek a hangok jelentős irritációt, haragot vagy szorongást válthatnak ki a mizofóniában szenvedő emberekben.
A mizofóniában szenvedőknek nehézséget okozhat a fókuszálás vagy a nyugalom megőrzése kiváltó hangok jelenlétében. Ez nehézségekhez vezethet az interperszonális kapcsolatokban vagy bizonyos társadalmi helyzetek elkerüléséhez. A misofóniát azonban a diagnosztikai kézikönyvek még nem sorolják külön rendellenességek közé, bár sok mentális egészségügyi szakember valódi problémaként ismeri fel és értelmezi.
A mizofónia kezelése magában foglalhatja a viselkedésterápiát, az expozíciós és deszenzitizáló terápiát, vagy más stratégiákat a stressz és az intenzív érzelmi reakciók kezelésére. Fontos, hogy a mizofóniában szenvedők kérjenek segítséget egészségügyi szakemberektől vagy terapeutáktól, hogy megtalálják a számukra legmegfelelőbb kezelési stratégiákat.
Erre a betegségre nincs specifikus standardizált kezelés
Mivel a misofóniát a diagnosztikai kézikönyvek még nem ismerik el külön rendellenességként, nincs rá specifikus standardizált kezelés. Vannak azonban olyan stratégiák, amelyek segíthetnek a misofóniában szenvedőknek a tünetek kezelésében és csökkentésében.
A család, a barátok vagy a támogató csoportok érzelmi támogatása hasznos lehet a mizofóniával kapcsolatos stressz kezelésében. Hasznos lehet a környezet elkerülése vagy gondos kezelése a mizofóniát kiváltó hangoknak való kitettség minimalizálása érdekében. Az olyan relaxációs gyakorlatok, mint a meditáció, a jóga vagy a légzési technikák segíthetnek csökkenteni a hangokra adott reakciókhoz kapcsolódó stressz és szorongás szintjét.
LÁSD MÉG: Mihaela Bilic, forró fázis a benzinkútnál teljes látótérben: nekiugrottam és megfogtam a kezeimmel. „Mit csinálsz? Nem szégyelled?!” / „Fogd be, hagyd abba a felhajtást!” –
LÁSD MÉG: Lidia Fecioru, hidegrázó jóslat 2024-re. Nézze meg még Románia –
Legyen naprakész a legfrissebb hírekkel. Kövesse a DCNews-t és tovább
