A gyermekek szorongásos rendellenességei különböző formákat öltenek.
- Hogyan segíthetsz gyermekednek leküzdeni a szorongást:
- Milyen esetekben szükséges pszichológushoz vagy pszichoterapeutához fordulni:
A gyermek buzgón haraphatja az ajkát vagy babrálhat egy tárggyal.
Ez csak egy kis része annak, ahogyan a szorongás megnyilvánul gyermekeink és serdülőink viselkedésében.
Természetesen minden emberben van egy szorongás érzése, amely számos helyzetben megnyilvánul, és éber állapotba hozza a szervezetet. A feladat elvégzése után a test visszatér eredeti állapotába.
Egyes gyermekek és serdülők azonban olykor annyira félnek és aggódnak, hogy ez az állapot megakadályozza őket abban, hogy éljenek, gondolkodjanak, érezzenek és kapcsolatokat építsenek ki barátaikkal.
Gyermekeink viselkedésében és életében a túlzott szorongás különböző formákban nyilvánul meg. Ezek lehetnek fóbiák vagy különféle rögeszmék, de akár pánikrohamok és rohamok is.
Gyakori gyermekkori fóbiák közé tartozik az iskolától, a kutyáktól és a nyilvános beszédtől való félelem.
Ha a megszállottságról beszélünk, akkor a következő példákat hozhatjuk fel: minket kísértő gondolatok, különféle ismétlődő rituálék végrehajtása.
Bizonyos élethelyzetekben, amelyekkel gyermekeink szembesülnek, feltétlenül szükséges a gyermek szorongásának, izgalmának és energiaszintjének növelése.
Egyes gyerekek megtalálják az erőt ahhoz, hogy megbirkózzanak egy új érzelmi állapottal, alkalmazkodjanak egy bizonyos helyzethez. Ugyanakkor sok gyermeknek szüksége van szerettei vagy szakemberek segítségére.
A karaktertől, a temperamentumtól és a személyes jellemzőktől függően egy adott gyermek egy számára izgalmas helyzetben választja meg a módját, hogy megbirkózzon ezzel a szorongással.
Vannak, akik neurotikus megnyilvánulásokba kezdenek, mások még mélyebben visszahúzódnak magukba. A gyermek fantáziái kezdik felvenni a valóság formáját. Néhány gyerek még agresszívebbé válik.
Hogyan segíthetsz gyermekednek leküzdeni a szorongást:
1. Bizalommal teli kapcsolatok a családban felnőttek és gyermekek között.
2. Hangulatnapló vezetése.
3. Olyan riasztó helyzetek ábrázolása, amikor a szülők ebben az ügyben csak asszisztensként lépnek fel. A rajzolást a gyermek saját maga által választott témában készíti.
Milyen esetekben szükséges pszichológushoz vagy pszichoterapeutához fordulni:
1. Ha észreveszi, hogy gyermekének jelentős nehézségei vannak az elalvással.
2. Magával az alvással vannak problémák.
3. A gyermek számos tipikus élethelyzetben mutat ki félelmeket.
Nagyon sok gyermek reagál szomatikusan egy-egy riasztó helyzetre: hasi fájdalom, fejfájás, bélpanaszok, hányás.
Gyakran sok gyermeknek szüksége lehet állapotának átfogó diagnózisára.
Dolgozz a családi kapcsolataidon, figyelj oda, hogy mi történik a szeretteiddel és különösen a gyermekeiddel!
Fénykép: Pixabay
