Ó, ezek a közösségi hálózatok… Alig 10 évvel ezelőtt sokan viccelődtek ezen a jelenségen, beszéltek a virtuális térbeli helyettesítő kommunikációról és annak következményeiről.
Most, úgy tűnik, ez a téma túlélte a hasznát, hiszen sokan felismerték, hogy ez a jelenség milyen sok előnyt jelent számunkra.
Erről a BelNovosti hálózati kiadvány szakértője, klinikai pszichológus beszél részletesebben. Ljudmila Zvereva.
A közösségi oldalak részben felváltották a hírműsorokat, a barátnőkkel való találkozásokat, az üzleteket, sőt az egyetemeket is. Csináltam egy fényképet, aláírtam, és mindenkinek elmondtam, hogy vettem egy új szekrényt, vagy készítettem egy kis galuskát. Az emberek egy szünetben értesülnek az életed híreiről, amikor lesz egy szabad percük, és felkeresik az internetet.
A hálózatok lakóinak jelentős része szülési szabadságon lévő anyák. Figyelembe kell venni, hogy a várandósság alatt és a szülés utáni első alkalommal a jövővel és a baba egészségével kapcsolatos szorongás szintje valamelyest megnő, így programozott minket a természet, mert ez utódaink túlélése szempontjából fontos.
Egy nő óvatosabbá válik, jobban odafigyel arra, ami kényelmetlenül érzi magát, hogy megmentse magát. És a szülés után ez a mechanizmus tovább működik: érzékeny alvás és hallás, hogy ne hagyja ki a baba fontos szükségleteit, és időben reagáljon: védje és táplálja.
Saját harcaik vannak a hálózatokban az oltásokról, a kiegészítő ételek receptjeiről, a baba eredményeiről szóló naplókról. Ott vitatkoznak, pletykálnak, támogatják egymást és megosztják egymással a tapasztalatokat. A modern hálózatokban szokás mindent megosztani: és minél őszintébb, annál jobb. Sokan azért kezdenek el fotókat posztolni, hogy lépést tartsanak valakivel, hogy megmutassák, nem vagyok rosszabb, és nekem is van mit mutatnom.
És itt jönnek a képbe azok a fotók, amelyek az elsők: egy szülési szabadságon lévő anyának ez egy gyerek és minden, ami ezzel kapcsolatos. Egy nőnek élete első éveiben nehéz „elválasztani” magát és érdeklődését a gyermektől – a természet is ezt szánta. Ez az időszak különösen fontos a baba és túlélése szempontjából, és általában az ösztönök erősen megkötnek bennünket.
Úgy tűnik, ő is közzétette, mint mindenki más, de ami nem lenne olyan ijesztő, egy smiley-val takarta el. Szóval, ha hálózatokon szeretnél megosztani, akkor azt valami mással kell megtenned, nem pedig arc helyett „macskás” gyerekportrékkal?
Felhívjuk szíves figyelmüket, hogy sok sztár és médiaszemélyiség nem „az egész országot” szüli, és egy bizonyos korig nem mutatják be gyermekeiket: ügyelnek arra, hogy a babát ne lehessen felismerni, nehogy az arc kerüljön a keretbe. És erre megvan a maguk oka is: van, aki aggódik a biztonság miatt, mások nagyon-nagyon személyesnek tartják.
Lehet, hogy remek szakács vagy, virágot termesztesz, verseket írsz, majd szabad perceidben posztolhatod kreativitásod eredményeit. Mások pedig nemcsak egy újszülött szorongó anyját látnak benned, hanem egy különálló embert is, aki nem ment bele fejjel a gyerekbe (#lekvár), hanem hagy időt magadra és a saját megvalósításodra.
Mellesleg, az ilyen személyes felismerés csak a családodnak és a gyerekeidnek válik hasznára, mert olyasvalamivé válik, ami energiával és inspirációval tölt el.
A közösségi média trendjeit követve ügyelj a békédre és a családod békéjére: ne csináld azt, amihez nincs lelked, és akkor kevesebb ok lesz a riadalomra. A boldog anyáknak pedig boldog férjeik és gyermekeik vannak.
Fotó: Pixabay