Ha valaki egészséges akar maradni, be kell tartania az étrendet.
Egészséges ételeket gyakrabban, egészségtelen ételeket ritkábban kell enni.
Ezenkívül vannak olyan élelmiszerfajták, amelyek használatát kívánatos teljesen megtagadni.
Különféle szószokról beszélünk. Először is – a majonézről.
Mi a veszélyes majonéz
A népszerű fehér szósz glikációs reakcióba lép más élelmiszerekkel.
Ez veszélyes vegyületek termeléséhez vezet, amelyek felgyorsítják az öregedési folyamatot.
Ezenkívül nő a túlsúly kockázata, valamint a veszélyes betegségek kialakulása.
Szív- és érbetegségekről, endokrin betegségekről beszélünk.
A majonéz gyakori használatával még a rák kialakulásának esélye is van.
És persze ez a szósz teljesen ártalmas a sütéshez, sütéshez, – idézi Zukhra Pavlova orvos szavait a Rossiyskaya Gazeta.
A tény az, hogy a magas hőmérséklet hatására a majonéz a folyamatban lévő kémiai reakciók természete miatt még veszélyesebb termékké válik.
Így nem szabad kemencében sült ételeket fogyasztani, amelyeknek egyik összetevője a fenti szósz.
A salátaöntethez jobb, ha citromlevet használunk majonéz helyett. Olívaolajat vehet, de nem ajánlott nagy mennyiségben használni.