Óvatosnak kell lennie az étrendi választásokkal kapcsolatban.
Ennek ellenére egyes termékeknek van olyan módja, hogy negatívan befolyásolják az egészséget, például fejfájást okoznak.
Pavel Horosev neurológus erre a Szputnyik rádióval folytatott beszélgetésében figyelmeztetett.
A szakember szerint a zsíros húsok migrénes rohamot okozhatnak. A vegetáriánus menü azonban segít megbirkózni a problémával.

A vörösborral is legyen különösen óvatos. Ez az ital jobban okozhat fejfájást, mint más alkohol.
Ezenkívül, amint Khoroshev megjegyezte, a teát, a kávét, az energiaitalokat és más koffein alapú italokat el kell hagyni, ha rosszul érzi magát.
Érdemes kivenni az étlapról az édesítőszereket, a sajtot. Ezek az ételek migrént is kiváltanak.
Az orvos hozzátette, a csokit is el kell hagyni. A migrén egyik legfontosabb provokátora.