Site icon Kirsche

Élvezze a forró időjárást ezzel a mangó-kiwi zselé recepttel.

Mi vagyunk a közepén mangószezonban és a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy élvezzük, fogyasszuk és kihasználjuk őket, hogy ízletes desszertekmint például a zselatin Ma eláruljuk, hogyan készítheted el, hogy megnyugtassuk ezt az idegesítő forróságérzetet, amit mindannyian tapasztalunk a hőhullám közepette.

És ezért ma nem többet és nem kevesebbet szeretnénk megosztani veletek, mint egy mangó zselé kivivelegy nagyszerű lehetőség a friss, gyümölcsfa és finom. Szerencsére a saját ízlésed szerint alakíthatod a desszertet, mert ez egy élvezet.

És ez egy olyan gyümölcs, amit élvezhetünk a tavasz y nyár. Az azonban biztos, hogy amikor megunjuk a fogyasztását a édesvízbenItt az ideje, hogy desszertekbe is beépítsük, például ebbe a desszertbe, ahol szintén hasznát vehetjük, mert segíti az emésztést.

A kivi előnyei

Mint a fogantyúamely segíthet nekünk, hogy sokkal jobban megemészteni, és annak a ténynek köszönhetően, hogy tartalmaz C-vitamint tartalmaz, erősíti a immunrendszertsegít megelőzni fertőzések o betegségek a légutak.

Ha valamilyen oknál fogva olvas minket valahol, ahol a kezeli a Ha nem találunk ilyen könnyen, választhatunk mangókonzervet vagy szirupban lévő mangót (amelyből az utóbbit ki kell dobni). Most, hogy mindezt tudod, máris nekiláthatsz a munkának!

Hozzávalók

  • 30 gr. grenetin
  • 1 liter hideg tej
  • 250 gr. cukor
  • 1 rúd fahéj
  • 1 csipet szódabikarbóna
  • 1 doboz natúr vagy konzerv mangó, szirup nélkül lecsepegtetve
  • 2 darab szeletelt kivi

Elkészítés

  1. Hidratáljuk a grenetint 1/2 csésze hideg tejben, és tegyük félre.
  2. Forraljuk fel a maradék tejet a cukorral, a fahéjjal és a szódabikarbónával.
  3. Amikor felforrt, vegyük le a tűzről.
  4. Öntsük bele a hidratált grénetint, és oldjuk fel tökéletesen.
  5. Turmixoljuk össze a mangót az előző készítményhez.
  6. Öntsük a formába, és tegyük hűtőbe, hogy megszilárduljon.
  7. Vegye ki a formából.
  8. Mangóval és kivivel díszítjük.

Táplálkozási információk

  • Kalória: 300kcal
  • Szénhidrátok: 20g
  • Koleszterin: 1mg
  • Fehérje: 10g
  • Cukrok: 100g
  • Rostok: 5g
  • Nátrium: 1mg
  • Összes zsír: 1g
  • Telített zsírok: 1g
Exit mobile version