A fokhagyma a természetes antibiotikumok közé sorolható – ennek a növénynek az első említése 5 ezer évvel ezelőttre nyúlik vissza.
Elég sok hasznos anyagot tartalmaz – hasznosak lesznek a szervezet számára.
Tisztázzuk, hogy nem főtt, hanem nyers fokhagymáról beszélünk. A termék jól illeszkedik bizonyos élelmiszerekhez.
Az egyetlen negatívum a kellemetlen szag, amely a szájban marad.
Milyen előnyei vannak a fokhagymának?
Egyes orvosok azt állítják, hogy a fokhagyma jót tesz a fogaknak. A bél mikroflórájára is pozitív hatással van és javítja a táplálék felszívódását.
A növény leghíresebb tulajdonsága az immunrendszer erősítése. Az ARVI szezon kezdete előtt ajánlott mértékkel fogyasztani.
A szív- és érrendszert is egészségesebbé teszi. A fokhagyma a felső légúti fertőző betegségek esetén fogyasztható.
A fokhagyma allicint tartalmaz, amely megakadályozza a rák kialakulását.
