A hagyományos teakeverékek mellett egyre gyakrabban jelennek meg új, kevésbé ismert javaslatok a boltok polcain érdekes ízt és rengeteg természetes alapanyagot kínálnak. Ez a helyzet moringa fa leveleiből készült teaamely egyre népszerűbb az egészséges életmód és az ilyen típusú infúziók kedvelői körében.
Ha moringa teát szeretnénk élvezni, érdemes egy pillanatra megállni és megnézni azt a fát, amelynek leveleiből készült. A Moringa oleifera egy Északnyugat-Indiában honos fa, de a világ számos trópusi és szubtrópusi országában háziasították és termesztik. Ezt a növényt évszázadok óta használják a természetgyógyászatban, mert minden része – a levelek, virágok, magvak és még a kéreg is ehetőek és egyedi tulajdonságokkal rendelkeznek.
A Moringa ezért a tápanyagok kincsesbányaamelyet gyakran az „élet fájaként” emlegetnek. Az utóbbi időben egyre több szó esik a moringa teáról, amely mint… az enyhén gyógynövényes forrázat finom ízével gyönyörködtetenyhén felfrissít és számos szinten támogatja a szervezet működését.
És mindezt azért tápanyagokban gazdag, beleértve a C-, E-, K- és B-vitaminokat, valamint ásványi anyagokat, többek között jelentős mennyiségű kalcium, magnézium, foszfor és kálium. Ugyanakkor értékes fehérjeforrás, amely minden esszenciális aminosavat és erős antioxidánst tartalmaz, amelyek támogatják a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmét.
Lásd még:
Gazdag összetételének köszönhetően a moringa tea számos előnnyel rendelkezik, amelyek miatt érdemes beépíteni a napi étrendbe. Értékes antioxidáns forrásként lassítja az öregedési folyamatokata gyulladás csökkentése és a szervezet általános állapota. Ezért enyhítheti a fájdalmat és a kényelmetlenséget csökkenti a krónikus betegségek kockázatát.
Ráadásul vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Rendszeres fogyasztása erősíti a természetes védekező mechanizmusokat, és segít a szervezetnek megbirkózni a fertőzésekkel vagy a gyengeség időszakával. Támogatja az emésztőrendszert, a bélműködést és az anyagcsere folyamatokat is.
A Moringa infúzió hasznosnak bizonyulhat segít a megfelelő koleszterinszint fenntartásában és jótékony hatással vannak a keringési rendszerre. A jelen lévő vitaminok és ásványi anyagok révén erősíti a csontrendszertés segít a vércukorszint szabályozásában is.
Olvassa el még:
Átfogó egészségfejlesztő tulajdonságai miatt a moringa tea egyre több ember figyelmét felkelti. Sokoldalú fellépés, jó kiegészítője lehet a napi étrendnek. A Moringa teakeverék számos üzletben kapható, beleértve a teaházakat és az egészséges élelmiszerboltokat.
A Moringa tea melegen és hidegen is fogyasztható, és számos kiegészítéssel, például egy szelet citrommal vagy egy darab gyömbérrel. Érdemes napközben meginni, vagy pihenés céljából lefekvés előtt. Napi 1-2 csésze fogyasztása javasolt, ha nincs egészségügyi ellenjavallata.