Forrás: Vertical.com
2023-10-04 20:00:00
Még rosszabb, mert a legtöbb ember számára ezek olyan általános ételek, amelyeket szinte minden nap megesznek. A hasnyálmirigy nincs megelégedve velük, rengeteg munkája van megemészteni őket, és ha már nem uralkodik, súlyos és akut betegség lesz belőle.
Amit a testedbe viszel, az óriási hatással lehet az érzéseidre! Ez különösen igaz, ha hasnyálmirigy-gyulladása van, amely akkor fordul elő, amikor az emésztőenzimeket termelő szerv begyullad. Az étrendre való fokozott odafigyelés segíthet enyhíteni az állapotot kísérő hasi fájdalmat, mondja Prabhleen Chahal, a hasnyálmirigy-szakértő, MD.
Ha jó ételt választ, segíthet a hasnyálmirigy pihenésében és felépülésében. De ez még nem minden. A diéta a hasnyálmirigy egészségének megelőzésében és megőrzésében is fontos. Ha ez a 15 centiméter hosszú, a has felső részén található szerv begyullad, ez a súlyos betegség akár halállal is végződhet. Egészséges életmóddal megelőzhető. Ezért fontos tudni, hogy mely ételeket fogyaszthatja, melyeket kerülje el, és ezek a választások milyen hatással lehetnek szervezetére.
Negatív hatás a hasnyálmirigyre
Mindenekelőtt lehetőleg kerülje a sült vagy zsíros ételeket, valamint a magas cukortartalmú ételeket. Szó szerint katasztrófát jelentenek a hasnyálmirigy számára!
Forrás: Vertical.com
Ezenkívül korlátozni kell:
-
vörös hús
-
Bellők
-
Hasábburgonya, burgonya chips
-
Majonéz
-
Margarin, vaj
-
Teljes zsírtartalmú tejtermékek
-
Sütemények
-
Édes italok
Miért károsak?
A tiéd a hasnyálmirigy feldolgozza az elfogyasztott zsír nagy részét. Azonban minél több van a tányérodon, annál nehezebben működik ez a szerv. Ráadásul, a zsírban és egyszerű cukrokban gazdag élelmiszerek emelik a trigliceridszintet. Az eredmény a zsír mennyiségének növekedése a vérben, és nagyobb az akut hasnyálmirigy-gyulladás kockázata. Egy tanulmány azt is kimutatta, hogy a feldolgozott és vörös hús növeli a hasnyálmirigyrák kockázatát – mondja Dr. Chahal.
Képgaléria
Címkék: